Καφές από ραδίκι με γάλα καρύδας
Χαμηλό GI
GL 2.5 ανά ποτήρι (250 g) · GL 1 ανά 100 g
- Περιέχει πρεβιοτικές φυτικές ίνες (ινουλίνη)
- Μέτρια επεξεργασία
Το Καφές από ραδίκι με γάλα καρύδας έχει γλυκαιμικό δείκτη 15 (Χαμηλός). Ένα ποτήρι (250 g) προσθέτει γλυκαιμικό φορτίο 2.5.
Ενημερώθηκε 3 Ιουλ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Καφές από ραδίκι με γάλα καρύδας είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 32 kcal |
| Υδατάνθρακες | 4.5 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 0.7 g |
| Φυσικά | 0.7 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 1.2 g |
| Διαλυτές | 0.4 g |
| Αδιάλυτες | 0.8 g |
| Πρωτεΐνες | 0.5 g |
| Λίπη | 1.5 g |
| Κορεσμένα | 1.3 g |
| Ακόρεστα | 0.2 g |
| Νάτριο | 12 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Περιέχει πρεβιοτικές φυτικές ίνες (ινουλίνη)
- Χαμηλό γλυκαιμικό φορτίο
- Υγιεινά λιπαρά χωρίς γαλακτοκομικά
- Μέτρια επεξεργασία
- Περιέχει κορεσμένα λιπαρά από γάλα καρύδας
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Καφές από ραδίκι με γάλα καρύδας;
Το Καφές από ραδίκι με γάλα καρύδας έχει γλυκαιμικό δείκτη 15 (Χαμηλός). Ένα ποτήρι (250 g) έχει γλυκαιμικό φορτίο 2.5. Ανά 100 g το γλυκαιμικό φορτίο είναι 1.
Είναι το Καφές από ραδίκι με γάλα καρύδας κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Καφές από ραδίκι με γάλα καρύδας έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (15), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.
Πώς επηρεάζει το Καφές από ραδίκι με γάλα καρύδας το σάκχαρο αίματος;
Το Καφές από ραδίκι με γάλα καρύδας έχει γλυκαιμικό φορτίο 1 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει ελάχιστη επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Σχετικά τρόφιμα
Δείτε το Καφές από ραδίκι με γάλα καρύδας στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
