μηλίτης πορτοκαλιού χωρίς ζάχαρη

GI 5 · ΧαμηλόςGL 0.1 / 100 g6/10

Χαμηλό GI

5 GI

GL 0.1 ανά 100 g

Βαθμολογία Logi 6/10
  • πολύ χαμηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες
  • εξαιρετικά επεξεργασμένο προϊόν

Το μηλίτης πορτοκαλιού χωρίς ζάχαρη έχει γλυκαιμικό δείκτη 5, χαμηλότερο από το απλό Μηλίτης (44).

Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Μορφές του Μηλίτης

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές

Το μηλίτης πορτοκαλιού χωρίς ζάχαρη είναι ένα από τα 11.140 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

Συνέχεια στο web
Logi app, food index screen

Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)

5
Θερμίδες
1.2 g
Υδατάνθρακες
0 g
Πρωτεΐνες
0 g
Λίπη
ανά 100g
Θερμίδες5 kcal
Υδατάνθρακες1.2 g
Σάκχαρα (σύνολο)0.2 g
Φυσικά0.2 g
Προστιθέμενα0 g
Φυτικές ίνες0 g
Διαλυτές0 g
Αδιάλυτες0 g
Πρωτεΐνες0 g
Λίπη0 g
Κορεσμένα0 g
Ακόρεστα0 g
Νάτριο5 mg

Βαθμός επεξεργασίας

85%
Υψηλής επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
  • πολύ χαμηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες
  • χωρίς πρόσθετα σάκχαρα
  • ενυδατικό ρόφημα
  • εξαιρετικά επεξεργασμένο προϊόν
  • περιέχει τεχνητά γλυκαντικά
  • ελάχιστη θρεπτική αξία

Αλλεργιογόνα

Δεν αναφέρεται κάποιο από τα 14 αλλεργιογόνα της ΕΕ

Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach

Συχνές Ερωτήσεις

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του μηλίτης πορτοκαλιού χωρίς ζάχαρη;

Το μηλίτης πορτοκαλιού χωρίς ζάχαρη έχει γλυκαιμικό δείκτη 5 (Χαμηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 0.1 ανά 100 g.

Είναι το μηλίτης πορτοκαλιού χωρίς ζάχαρη κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Το μηλίτης πορτοκαλιού χωρίς ζάχαρη έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (5), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.

Ποια μορφή του Μηλίτης έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;

Το μηλίτης πορτοκαλιού χωρίς ζάχαρη έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο από όλες τις μορφές του Μηλίτης σε αυτή τη βάση δεδομένων (0.1 ανά 100 g).

Δείτε το μηλίτης πορτοκαλιού χωρίς ζάχαρη στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.

Food diary cheat sheet

Δωρεάν PDF — 3 σελίδες

Το εβδομαδιαίο ημερολόγιο διατροφής σου

Καταγράψτε γεύματα, γλυκαιμικό φορτίο & διάθεση. Εντοπίστε μοτίβα σε 3 εβδομάδες.

Χωρίς spam. Διαγραφή ανά πάσα στιγμή.