ψημένες τραγανές φέτες παρμεζάνας
Χαμηλό GI
GL 0.2 ανά 100 g
- Υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες
- Υψηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά
Το ψημένες τραγανές φέτες παρμεζάνας έχει γλυκαιμικό δείκτη 5, χαμηλότερο από το απλό τσιπς παρμεζάνας (10).
Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Μορφές του τσιπς παρμεζάνας
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το ψημένες τραγανές φέτες παρμεζάνας είναι ένα από τα 11.140 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 475 kcal |
| Υδατάνθρακες | 4.1 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 0 g |
| Φυσικά | 0 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 0 g |
| Διαλυτές | 0 g |
| Αδιάλυτες | 0 g |
| Πρωτεΐνες | 35.8 g |
| Λίπη | 31.7 g |
| Κορεσμένα | 19.7 g |
| Ακόρεστα | 12 g |
| Νάτριο | 1520 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες
- Πολύ χαμηλή γλυκαιμική επίδραση
- Γαλακτοκομικό τρόφιμο πλούσιο σε ασβέστιο
- Υψηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά
- Υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
- Χαμηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες
Αλλεργιογόνα
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του ψημένες τραγανές φέτες παρμεζάνας;
Το ψημένες τραγανές φέτες παρμεζάνας έχει γλυκαιμικό δείκτη 5 (Χαμηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 0.2 ανά 100 g.
Είναι το ψημένες τραγανές φέτες παρμεζάνας κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το ψημένες τραγανές φέτες παρμεζάνας έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (5), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.
Ποια μορφή του τσιπς παρμεζάνας έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;
Το ψημένες τραγανές φέτες παρμεζάνας έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο από όλες τις μορφές του τσιπς παρμεζάνας σε αυτή τη βάση δεδομένων (0.2 ανά 100 g).
Δείτε το ψημένες τραγανές φέτες παρμεζάνας στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
