Ζωμός με φρέσκα βότανα
Χαμηλό GI
GL 0.1 ανά 100 g
- Πολύ χαμηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες
- Χαμηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες
Το Ζωμός με φρέσκα βότανα έχει γλυκαιμικό δείκτη 10 (Χαμηλός).
Ενημερώθηκε 3 Απρ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Ζωμός με φρέσκα βότανα είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 8 kcal |
| Υδατάνθρακες | 1.2 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 0.5 g |
| Φυσικά | 0.5 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 0.5 g |
| Διαλυτές | 0.2 g |
| Αδιάλυτες | 0.4 g |
| Πρωτεΐνες | 0.6 g |
| Λίπη | 0.1 g |
| Κορεσμένα | 0.02 g |
| Ακόρεστα | 0.05 g |
| Νάτριο | 15 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Πολύ χαμηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες
- Υψηλή περιεκτικότητα σε αντιοξειδωτικά και ιχνοστοιχεία
- Ελάχιστο επίπεδο επεξεργασίας
- Χαμηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες
- Χαμηλή ενεργειακή αξία
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Ζωμός με φρέσκα βότανα;
Το Ζωμός με φρέσκα βότανα έχει γλυκαιμικό δείκτη 10 (Χαμηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 0.1 ανά 100 g.
Είναι το Ζωμός με φρέσκα βότανα κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Ζωμός με φρέσκα βότανα έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (10), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.
Πώς επηρεάζει το Ζωμός με φρέσκα βότανα το σάκχαρο αίματος;
Το Ζωμός με φρέσκα βότανα έχει γλυκαιμικό φορτίο 0.1 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει ελάχιστη επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Σχετικά τρόφιμα
Δείτε το Ζωμός με φρέσκα βότανα στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
