เนื้อสัตว์
1,109 รายการอาหาร
อาหารทุกชนิดในรายการนี้เรียงตามภาระน้ำตาลต่อ 100 กรัม จากน้อยไปมาก เพื่อให้อาหารที่เหมาะสมกับระดับน้ำตาลในเลือดอยู่ต้น ๆ เปิดดูแต่ละรายการเพื่อดูภาระน้ำตาลตามปริมาณ ข้อมูลโภชนาการ และทางเลือกอื่น
เรียงตามภาระน้ำตาลต่อ 100 กรัม จากน้อยไปมาก
ไส้กรอกเลือดทอด ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 4 / 100 กรัม 3/10 หมูชุบแป้งทอดซอสครีม ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 4 / 100 กรัม 4/10 หมูทอดคอตเลตา ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 4 / 100 กรัม 5/10 กอร์ดองเบลอ (ครึ่งชิ้น) ดัชนีน้ำตาลต่ำ 50 GL 5 / 100 กรัม 3/10 กอรับกี ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 5 / 100 กรัม 6/10 กะหล่ำปลียัดไส้ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 5 / 100 กรัม 6/10 
กะหล่ำปลียัดไส้ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 5 / 100 กรัม 7/10 กะหล่ำปลียัดไส้ในซอสมะเขือเทศ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 5 / 100 กรัม 5/10 
กะหล่ำปลียัดไส้ในซอสมะเขือเทศ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 5 / 100 กรัม 7/10 
ไก่เคียฟ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 50 GL 5 / 100 กรัม 4/10 ไก่ผัดพริก ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 5 / 100 กรัม 4/10 ไก่พาร์มิเจียนา ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 5 / 100 กรัม 5/10 ไก่ฮักกา ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 5 / 100 กรัม 5/10 
ไข่สก็อต ดัชนีน้ำตาลต่ำ 40 GL 5 / 100 กรัม 4/10 คาราจอร์เจวา ชนิคลา ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 5 / 100 กรัม 4/10 
เนื้อบด ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 5 / 100 กรัม 6.5/10 ลูกชิ้นเนื้อ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 40 GL 5 / 100 กรัม 3/10 
ไส้กรอกคูร์รีวูร์สท์ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 5 / 100 กรัม 3/10 ไส้กรอกเลือด ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 5 / 100 กรัม 4/10 ไส้ไก่ชิลี ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 5 / 100 กรัม 5/10 
กะหล่ำปลียัดไส้เนื้อและข้าว ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 6 / 100 กรัม 6.5/10 เกี๊ยวตับ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 6 / 100 กรัม 5/10 เกี๊ยวเนื้อ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 6 / 100 กรัม 5/10 
ไก่คาราอาเกะ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 6 / 100 กรัม 5.5/10 ไก่งวงชุบเกล็ดขนมปังทอด ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 6 / 100 กรัม 5/10 ไก่มะม่วง ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 6 / 100 กรัม 6/10 
เนื้อบดสำหรับสลอปปี้โจ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 6 / 100 กรัม 4/10 
เนื้ออกไก่ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 50 GL 6 / 100 กรัม 7/10 เบอร์เกอร์ไก่ผสมผักโขม ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 6 / 100 กรัม 5/10 
มีทโลฟบาร์บีคิว ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 6 / 100 กรัม 4/10 สตูว์เนื้อ Mountain House (แบบบรรจุภัณฑ์) ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 6 / 100 กรัม 3/10 
หมูทอดชุบเกล็ดขนมปัง ดัชนีน้ำตาลต่ำ 50 GL 6 / 100 กรัม 5/10 อกไก่ชุบเกล็ดขนมปังทอดสอดไส้แฮมและชีส ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 6 / 100 กรัม 4/10 ไก่ชุบเกล็ดขนมปังอบ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 50 GL 7 / 100 กรัม 6/10 
ไก่ทอดแผ่น ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 7 / 100 กรัม 4/10 ไก่พาร์เมซานสไลซ์ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 7 / 100 กรัม 4/10 คาดินบูดู (ลูกชิ้นเนื้อตุรกี) ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 7 / 100 กรัม 4/10 
ซี่โครงไม่มีเนื้อกระดูก ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 7 / 100 กรัม 4/10 ซี่โครงย่างซอสชิโปเล่เมเปิ้ลและพริก ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 7 / 100 กรัม 4/10 
นักเก็ตไก่ทอดด้วยหม้อทอดไร้น้ำมัน ดัชนีน้ำตาลต่ำ 50 GL 7 / 100 กรัม 7/10 เนื้อลูกวัวทอด ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 7 / 100 กรัม 4/10 มินิเบอร์เกอร์เนื้อ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 7 / 100 กรัม 5/10 สเต็กเนื้อชุบแป้งทอด ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 7 / 100 กรัม 4/10 หมูชุบแป้งทอด ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 7 / 100 กรัม 4/10 
หมูชุบแป้งทอด ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 7 / 100 กรัม 4/10 
อกไก่ชุบเกล็ดขนมปังปังโกะ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 7 / 100 กรัม 7/10 
อกไก่ชุบเกล็ดขนมปังพริกฮาลาปิโน ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 7 / 100 กรัม 6.5/10 
อกไก่ชุบแป้งทอด ดัชนีน้ำตาลต่ำ 50 GL 7 / 100 กรัม 5/10 พายเนื้อบดราดมันฝรั่งบด ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 58 GL 7.8 / 100 กรัม 5.8/10 ไก่คัตสึ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 8 / 100 กรัม 5/10 ไก่ทอดชิ้นเล็ก ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 8 / 100 กรัม 3/10 ไก่ทอดซอสมะเขือเทศ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 8 / 100 กรัม 3/10 ไก่ทอดผสมผักโขมบด ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 8 / 100 กรัม 4/10 ขนมขบเคี้ยวเนื้อกวางเรนเดียร์ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 8 / 100 กรัม 5.5/10 ขนมจีบ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 38 GL 8 / 100 กรัม 5/10 คาราอาเกะคุงรสชีส ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 8 / 100 กรัม 3/10 เค้กแฟรงก์เฟิร์ตเวิร์ธ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 8 / 100 กรัม 4/10 
ชนิทเซลเวียนนา ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 8 / 100 กรัม 5/10 
ชิ้นไก่ชนิทเซล ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 8 / 100 กรัม 5/10 
ชิ้นเนื้อทอด ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 8 / 100 กรัม 4/10 
นักเก็ตไก่คลาสสิก ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 8 / 100 กรัม 4/10 
เนื้อไก่เทนเดอร์ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 50 GL 8 / 100 กรัม 6/10 
ปอเปี๊ยะทอดไส้ไก่ไม่ติดมัน ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 8 / 100 กรัม 7/10 ปาเต ออง ครูต ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 8 / 100 กรัม 3/10 
สเต็กทอดแบบชนบท ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 8 / 100 กรัม 4.5/10 
สันนอกวัวลูกวัวชุบแป้งทอด ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 8 / 100 กรัม 6/10 
สันในไก่ชุบเกล็ดขนมปัง ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 8 / 100 กรัม 5/10 
หมูชุบแป้งทอด ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 8 / 100 กรัม 6/10 หมูแดง ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 8 / 100 กรัม 4/10 อกไก่แล่บาง ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 8 / 100 กรัม 5/10 ไก่ป๊อป ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 9 / 100 กรัม 3/10 คาราอาเกะคุง ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 9 / 100 กรัม 3/10 คิบเบห์ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 50 GL 9 / 100 กรัม 5/10 นักเก็ตไก่แช่แข็ง ดัชนีน้ำตาลต่ำ 50 GL 9 / 100 กรัม 3/10 
พายสเต็กและเบียร์เอล ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 9 / 100 กรัม 5/10 
แพตตี้ไก่ทอด ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 60 GL 9 / 100 กรัม 5/10 ไก่ซอสฟักทองขิงเสิร์ฟพร้อมข้าว ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 10 / 100 กรัม 5/10 คอร์นบีฟแฮช ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 10 / 100 กรัม 3/10 
โครเก็ตเนื้อ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 10 / 100 กรัม 5/10 ทอดมันเนื้อเค็ม ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 10 / 100 กรัม 3/10 ทาโก้เนื้อกรอบ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 10 / 100 กรัม 4/10 นักเก็ตไก่งวง ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 10 / 100 กรัม 3/10 นักเก็ตไก่งวงแช่แข็งอบ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 10 / 100 กรัม 4/10 
เนื้อไก่หั่นเส้น ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 10 / 100 กรัม 5.5/10 
เนื้ออกไก่ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 10 / 100 กรัม 4/10 
ปอเปี๊ยะเนื้อ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 10 / 100 กรัม 5.5/10 พายเนื้อซอสมะเขือเทศ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 10 / 100 กรัม 4/10 
พายเนื้อวัว ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 10 / 100 กรัม 4/10 
พายหมู ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 10 / 100 กรัม 3/10 
ริสโซลเนื้อ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 10 / 100 กรัม 4/10 หมูสะเต๊ะจิ๋วทอด ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 10 / 100 กรัม 4/10 เอนชิลาดาไก่ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 10 / 100 กรัม 5/10 ทากีโตเนื้อวัว ดัชนีน้ำตาลต่ำ 50 GL 11 / 100 กรัม 4/10 
เนื้อไก่บัฟฟาโล ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 60 GL 11 / 100 กรัม 3/10 
เบอร์เกอร์บิ๊กแมค ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 11 / 100 กรัม 3/10 ไก่ทอดแบบเส้น ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 12 / 100 กรัม 3/10 ไก่ป๊อป ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 12 / 100 กรัม 3/10 ไก่ป๊อป ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 12 / 100 กรัม 3/10 
สันในชุบเกล็ดขนมปัง ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 12 / 100 กรัม 4/10 หมูตุ๋นราดข้าว ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 65 GL 12 / 100 กรัม 4/10 
