ไส้กรอกคูร์รีวูร์สท์

ไส้กรอกคูร์รีวูร์สท์

GI 45 · ต่ำGL 6 / ชิ้น3/10

ดัชนีน้ำตาลต่ำ

45 GI

GL 6 ต่อ ชิ้น ทั่วไป (120 กรัม) · GL 5 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 3/10
  • มีโปรตีน
  • มีโซเดียมสูง

ไส้กรอกคูร์รีวูร์สท์ มีดัชนีน้ำตาล 45 (ต่ำ) ชิ้น ทั่วไป หนึ่งหน่วย (120 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 6

อัปเดตเมื่อ 10 พ.ย. 2568 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

รูปแบบของ ไส้กรอกหมู

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น

ไส้กรอกคูร์รีวูร์สท์ เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

ดำเนินการต่อบนเว็บ
Logi app, food index screen

ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)

270
แคลอรี่
10 g
คาร์โบไฮเดรต
12 g
โปรตีน
20 g
ไขมัน
ต่อ 100g
แคลอรี่270 kcal
คาร์โบไฮเดรต10 g
น้ำตาล (รวม)4 g
ธรรมชาติ1 g
เพิ่มเติม3 g
ใยอาหาร1 g
ละลายน้ำได้0.3 g
ไม่ละลายน้ำ0.7 g
โปรตีน12 g
ไขมัน20 g
อิ่มตัว7 g
ไม่อิ่มตัว11 g
โซเดียม950 mg

ระดับการแปรรูป

90%
แปรรูปสูง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
  • มีโปรตีน
  • ให้ธาตุเหล็กบางส่วน
  • มีโซเดียมสูง
  • ผ่านการแปรรูปอย่างมาก
  • มีน้ำตาลเติม

สารก่อภูมิแพ้

ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14

สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach

คำถามที่พบบ่อย

ดัชนีน้ำตาลของ ไส้กรอกคูร์รีวูร์สท์ คือเท่าไร?

ไส้กรอกคูร์รีวูร์สท์ มีดัชนีน้ำตาล 45 (ต่ำ) ชิ้น ทั่วไป หนึ่งหน่วย (120 กรัม) มีภาระน้ำตาล 6; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 5

ไส้กรอกคูร์รีวูร์สท์ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

ไส้กรอกคูร์รีวูร์สท์ มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (45) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

รูปแบบใดของ ไส้กรอกหมู ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?

ในรูปแบบของ ไส้กรอกหมู ที่มีในฐานข้อมูลนี้ ไส้กรอกสัตว์ปีก มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (1 ต่อ 100 กรัม)

ตรวจสอบ ไส้กรอกคูร์รีวูร์สท์ ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน

Food diary cheat sheet

PDF ฟรี — 3 หน้า

สมุดบันทึกอาหารประจำสัปดาห์

บันทึกมื้ออาหาร ค่า GL และอารมณ์ พบรูปแบบใน 3 สัปดาห์

ไม่มีสแปม ยกเลิกได้ทุกเมื่อ