เนื้อวัวอบแห้ง

GI 65 · ปานกลางGL 1.8 / 100 กรัม7/10

ดัชนีน้ำตาลปานกลาง

65 GI

GL 1.8 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 7/10

เนื้อวัวอบแห้ง มีดัชนีน้ำตาล 65 (ปานกลาง)

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central #170604 , ทีมโภชนาการ Logi · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

เนื้อวัวอบแห้ง เป็นหนึ่งใน 11,142 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

153

แคลอรี่

2.76 g

คาร์โบไฮเดรต

31.1 g

โปรตีน

1.94 g

ไขมัน

ต่อ 100g

70%

แปรรูปสูง

ทำไมถึงได้คะแนนนี้?

ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14

ดัชนีน้ำตาลของ เนื้อวัวอบแห้ง คือเท่าไร?

เนื้อวัวอบแห้ง มีดัชนีน้ำตาล 65 (ปานกลาง) และภาระน้ำตาล 1.8 ต่อ 100 กรัม

เนื้อวัวอบแห้ง เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

เนื้อวัวอบแห้ง มีดัชนีน้ำตาลปานกลาง (65) ผู้มีภาวะดื้ออินซูลินสามารถรับประทานได้ในปริมาณพอดี

รูปแบบใดของ เนื้อวัว ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?

เนื้อวัวอบแห้ง มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุดในบรรดารูปแบบของ เนื้อวัว ในฐานข้อมูลนี้ (1.8 ต่อ 100 กรัม)

ตรวจสอบ เนื้อวัวอบแห้ง ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน