เนื้อวัวสำหรับอบ

เนื้อวัวสำหรับอบ

ไม่มีดัชนีน้ำตาล8/10

ไม่มีดัชนีน้ำตาล — ไม่มีคาร์โบไฮเดรต

0 กรัมคาร์โบไฮเดรตต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 8/10
  • มีโปรตีนสูง
  • มีไขมันอิ่มตัวบางส่วน

เนื้อวัวสำหรับอบ ไม่มีดัชนีน้ำตาล: ไม่มีคาร์โบไฮเดรต

ตรวจสอบเมื่อ 7 ส.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central #170629 , ทีมโภชนาการ Logi · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

รูปแบบของ เนื้อวัว

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น

เนื้อวัวสำหรับอบ เป็นหนึ่งใน 11,142 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

ดำเนินการต่อบนเว็บ
Logi app, food index screen
ปริมาณ
ปริมาณกรัม
3 oz cooked85 g

ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)

177
แคลอรี่
0 g
คาร์โบไฮเดรต
27.76 g
โปรตีน
6.48 g
ไขมัน
ต่อ 100g
แคลอรี่177 kcal
คาร์โบไฮเดรต0 g
น้ำตาล (รวม)0 g
ธรรมชาติ0 g
เพิ่มเติม0 g
ใยอาหาร0 g
ละลายน้ำได้0 g
ไม่ละลายน้ำ0 g
โปรตีน27.76 g
ไขมัน6.48 g
อิ่มตัว2.65 g
ไม่อิ่มตัว3.83 g
โซเดียม55 mg

ระดับการแปรรูป

30%
น้อยที่สุด
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
  • มีโปรตีนสูง
  • โซเดียมต่ำ
  • ไม่มีสารกันบูดเพิ่ม
  • มีไขมันอิ่มตัวบางส่วน
  • ไม่มีใยอาหาร
  • มีความเสี่ยงในการบริโภคเนื้อแดงเกินไป

สารก่อภูมิแพ้

ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14

สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach

คำถามที่พบบ่อย

ดัชนีน้ำตาลของ เนื้อวัวสำหรับอบ คือเท่าไร?

เนื้อวัวสำหรับอบ ไม่มีดัชนีน้ำตาลเพราะไม่มีคาร์โบไฮเดรต (0 กรัมต่อ 100 กรัม)

เนื้อวัวสำหรับอบ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

เนื้อวัวสำหรับอบ ไม่มีคาร์โบไฮเดรต จึงไม่เพิ่มน้ำตาลในเลือดโดยตรง

รูปแบบใดของ เนื้อวัว ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?

ในรูปแบบของ เนื้อวัว ที่มีในฐานข้อมูลนี้ เนื้อวัวอบแห้ง มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (1.8 ต่อ 100 กรัม)

ตรวจสอบ เนื้อวัวสำหรับอบ ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน

Food diary cheat sheet

PDF ฟรี — 3 หน้า

สมุดบันทึกอาหารประจำสัปดาห์

บันทึกมื้ออาหาร ค่า GL และอารมณ์ พบรูปแบบใน 3 สัปดาห์

ไม่มีสแปม ยกเลิกได้ทุกเมื่อ