พายเนื้อซอสมะเขือเทศ
ดัชนีน้ำตาลปานกลาง
GL 10 ต่อ 100 กรัม
- เป็นแหล่งโปรตีนที่ดี
- มีค่าดัชนีน้ำตาลปานกลาง
พายเนื้อซอสมะเขือเทศ มีดัชนีน้ำตาล 55 ต่ำกว่า ขนมอบเนื้อ ปกติ (65)
อัปเดตเมื่อ 3 ก.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
รูปแบบของ ขนมอบเนื้อ
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
พายเนื้อซอสมะเขือเทศ เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 230 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 18 g |
| น้ำตาล (รวม) | 3 g |
| ธรรมชาติ | 2 g |
| เพิ่มเติม | 1 g |
| ใยอาหาร | 2 g |
| ละลายน้ำได้ | 0.6 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 1.4 g |
| โปรตีน | 11 g |
| ไขมัน | 12 g |
| อิ่มตัว | 4.5 g |
| ไม่อิ่มตัว | 6.5 g |
| โซเดียม | 480 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- เป็นแหล่งโปรตีนที่ดี
- มีใยอาหารบ้าง
- ให้ธาตุเหล็กและวิตามินบี
- มีค่าดัชนีน้ำตาลปานกลาง
- มีปริมาณโซเดียมสูง
- มีไขมันอิ่มตัวและน้ำตาลเพิ่ม
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ พายเนื้อซอสมะเขือเทศ คือเท่าไร?
พายเนื้อซอสมะเขือเทศ มีดัชนีน้ำตาล 55 (ปานกลาง) และภาระน้ำตาล 10 ต่อ 100 กรัม
พายเนื้อซอสมะเขือเทศ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
พายเนื้อซอสมะเขือเทศ มีดัชนีน้ำตาลปานกลาง (55) ผู้มีภาวะดื้ออินซูลินสามารถรับประทานได้ในปริมาณพอดี
รูปแบบใดของ ขนมอบเนื้อ ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?
พายเนื้อซอสมะเขือเทศ มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุดในบรรดารูปแบบของ ขนมอบเนื้อ ในฐานข้อมูลนี้ (10 ต่อ 100 กรัม)
ตรวจสอบ พายเนื้อซอสมะเขือเทศ ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
