เนื้อไก่เทนเดอร์

เนื้อไก่เทนเดอร์

GI 50 · ต่ำ GL 8 · ต่ำ Score 6/10

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น

Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร

เริ่มต้นฟรี →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

เนื้อไก่เทนเดอร์ มีดัชนีน้ำตาล 50 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 8 ต่อ 100g มีผลกระทบน้อยที่สุดต่อน้ำตาลในเลือด

เปรียบเทียบกับmeatอื่นๆ เนื้อไก่เทนเดอร์ อยู่ในระดับในกลุ่มต่ำที่สุดด้านดัชนีน้ำตาล

เนื้อไก่เทนเดอร์ เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ดูแลน้ำตาลในเลือด ภาวะดื้ออินซูลิน หรือรับประทานอาหาร GI ต่ำ

ดัชนีน้ำตาล 50
ต่ำ GI
ดีที่สุดสำหรับควบคุมน้ำตาล
ภาระน้ำตาล 8
ต่ำ GL
ผลกระทบต่ำต่อน้ำตาล
250
แคลอรี่
16g
คาร์โบไฮเดรต
18g
โปรตีน
13g
ไขมัน

คะแนน Logi: 6/10

ทำไมถึงได้คะแนนนี้?

  • ปริมาณโปรตีนปานกลาง
  • น้ำตาลเติมต่ำ
  • ระดับการแปรรูปต่ำ
  • ภาระน้ำตาลในเลือดปานกลางสำหรับเนื้อสัตว์
  • โซเดียมสูง
  • ปริมาณไขมันค่อนข้างสูง

ระดับการแปรรูป

80%
แปรรูปสูง

ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)

แคลอรี่250 kcal
คาร์โบไฮเดรต16g
น้ำตาล (รวม)0.5g
ธรรมชาติ0.0g
เพิ่มเติม0.5g
ใยอาหาร1g
ละลายน้ำได้0.2g
ไม่ละลายน้ำ0.8g
โปรตีน18g
ไขมัน13g
อิ่มตัว2.5g
ไม่อิ่มตัว9g
โซเดียม650mg

คำถามที่พบบ่อย

ดัชนีน้ำตาลของ เนื้อไก่เทนเดอร์ คือเท่าไร?

เนื้อไก่เทนเดอร์ มีดัชนีน้ำตาล 50 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 8 ต่อ 100g มีผลกระทบน้อยที่สุดต่อน้ำตาลในเลือด

เนื้อไก่เทนเดอร์ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

เนื้อไก่เทนเดอร์ มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (50) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

เนื้อไก่เทนเดอร์ ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?

เนื้อไก่เทนเดอร์ มีภาระน้ำตาล 8 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น

Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร

เริ่มต้นฟรี →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← กลับหน้าแรก