นักเก็ตไก่คลาสสิก
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
GL 1.4 ต่อ ชิ้น (18 กรัม) · GL 8 ต่อ 100 กรัม
- เป็นแหล่งโปรตีนที่ดี
- มีปริมาณโซเดียมสูง
นักเก็ตไก่คลาสสิก มีดัชนีน้ำตาล 45 (ต่ำ) ชิ้น หนึ่งหน่วย (18 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 1.4
ตรวจสอบเมื่อ 6 ส.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (ข้อมูลจาก USDA, AI ช่วย, ตรวจสอบโดยมนุษย์) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
รูปแบบของ นักเก็ตไก่คลาสสิก
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
นักเก็ตไก่คลาสสิก เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ปริมาณ
| ปริมาณ | กรัม | GL |
|---|---|---|
| 1 nugget | 18 g | 1.4 |
| 3-4 nuggets | 85 g | 6.8 |
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 270 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 18 g |
| น้ำตาล (รวม) | 0.7 g |
| ธรรมชาติ | 0.2 g |
| เพิ่มเติม | 0.5 g |
| ใยอาหาร | 1.5 g |
| ละลายน้ำได้ | 0.5 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 1 g |
| โปรตีน | 14 g |
| ไขมัน | 15 g |
| อิ่มตัว | 3 g |
| ไม่อิ่มตัว | 8 g |
| โซเดียม | 600 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- เป็นแหล่งโปรตีนที่ดี
- มีปริมาณน้ำตาลต่ำ
- มีปริมาณโซเดียมสูง
- ผ่านกระบวนการทอดในน้ำมันท่วม
- แป้งชุบทอดที่ทำจากแป้งขัดขาว
สารก่อภูมิแพ้
ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ นักเก็ตไก่คลาสสิก คือเท่าไร?
นักเก็ตไก่คลาสสิก มีดัชนีน้ำตาล 45 (ต่ำ) ชิ้น หนึ่งหน่วย (18 กรัม) มีภาระน้ำตาล 1.4; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 8
นักเก็ตไก่คลาสสิก เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
นักเก็ตไก่คลาสสิก มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (45) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
รูปแบบใดของ นักเก็ตไก่คลาสสิก ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?
ในรูปแบบของ นักเก็ตไก่คลาสสิก ที่มีในฐานข้อมูลนี้ นักเก็ตไก่ทอดด้วยหม้อทอดไร้น้ำมัน มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (7 ต่อ 100 กรัม)
ตรวจสอบ นักเก็ตไก่คลาสสิก ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
