นักเก็ตไก่แช่แข็ง
GI 50 · ต่ำGL 9 / 100 กรัม3/10
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
50 GI
GL 9 ต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 3/10
- มีโปรตีน
- มีโซเดียมสูง
นักเก็ตไก่แช่แข็ง มีดัชนีน้ำตาล 50 สูงกว่า นักเก็ตไก่คลาสสิก ปกติ (45)
อัปเดตเมื่อ 29 มี.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
รูปแบบของ นักเก็ตไก่คลาสสิก
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
นักเก็ตไก่แช่แข็ง เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
270
แคลอรี่
18 g
คาร์โบไฮเดรต
14 g
โปรตีน
15 g
ไขมัน
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 270 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 18 g |
| น้ำตาล (รวม) | 1 g |
| ธรรมชาติ | 0 g |
| เพิ่มเติม | 1 g |
| ใยอาหาร | 1.5 g |
| ละลายน้ำได้ | 0.5 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 1 g |
| โปรตีน | 14 g |
| ไขมัน | 15 g |
| อิ่มตัว | 3 g |
| ไม่อิ่มตัว | 8 g |
| โซเดียม | 600 mg |
ระดับการแปรรูป
95%
แปรรูปสูง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีโปรตีน
- ให้ธาตุเหล็กบางส่วน
- มีโซเดียมสูง
- ผ่านกระบวนการแปรรูปสูง
- มีน้ำตาลและไขมันไม่ดีที่เติมเข้าไป
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ นักเก็ตไก่แช่แข็ง คือเท่าไร?
นักเก็ตไก่แช่แข็ง มีดัชนีน้ำตาล 50 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 9 ต่อ 100 กรัม
นักเก็ตไก่แช่แข็ง เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
นักเก็ตไก่แช่แข็ง มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (50) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
รูปแบบใดของ นักเก็ตไก่คลาสสิก ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?
ในรูปแบบของ นักเก็ตไก่คลาสสิก ที่มีในฐานข้อมูลนี้ นักเก็ตไก่ทอดด้วยหม้อทอดไร้น้ำมัน มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (7 ต่อ 100 กรัม)
ตรวจสอบ นักเก็ตไก่แช่แข็ง ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
