นักเก็ตไก่ทอดด้วยหม้อทอดไร้น้ำมัน
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →
นักเก็ตไก่ทอดด้วยหม้อทอดไร้น้ำมัน มีดัชนีน้ำตาล 50 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 7 ต่อ 100g มีผลกระทบน้อยที่สุดต่อน้ำตาลในเลือด
เปรียบเทียบกับmeatอื่นๆ นักเก็ตไก่ทอดด้วยหม้อทอดไร้น้ำมัน อยู่ในระดับในกลุ่มต่ำที่สุดด้านดัชนีน้ำตาล
นักเก็ตไก่ทอดด้วยหม้อทอดไร้น้ำมัน เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ดูแลน้ำตาลในเลือด ภาวะดื้ออินซูลิน หรือรับประทานอาหาร GI ต่ำ
คะแนน Logi: 7/10
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ✓ ภาระน้ำตาลในเลือดปานกลาง
- ✓ มีโปรตีนสูง
- ✓ น้ำตาลเติมน้อย
- ✗ มีโซเดียมปานกลาง
- ✗ ใยอาหารต่ำ
- ✗ ผลิตภัณฑ์เนื้อสัตว์แปรรูป
ระดับการแปรรูป
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
| แคลอรี่ | 230 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 15g |
| น้ำตาล (รวม) | 1g |
| ธรรมชาติ | 0.5g |
| เพิ่มเติม | 0.5g |
| ใยอาหาร | 1.5g |
| ละลายน้ำได้ | 0.5g |
| ไม่ละลายน้ำ | 1g |
| โปรตีน | 15g |
| ไขมัน | 11g |
| อิ่มตัว | 2.5g |
| ไม่อิ่มตัว | 7g |
| โซเดียม | 600mg |
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ นักเก็ตไก่ทอดด้วยหม้อทอดไร้น้ำมัน คือเท่าไร?
นักเก็ตไก่ทอดด้วยหม้อทอดไร้น้ำมัน มีดัชนีน้ำตาล 50 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 7 ต่อ 100g มีผลกระทบน้อยที่สุดต่อน้ำตาลในเลือด
นักเก็ตไก่ทอดด้วยหม้อทอดไร้น้ำมัน เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
นักเก็ตไก่ทอดด้วยหม้อทอดไร้น้ำมัน มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (50) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
นักเก็ตไก่ทอดด้วยหม้อทอดไร้น้ำมัน ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
นักเก็ตไก่ทอดด้วยหม้อทอดไร้น้ำมัน มีภาระน้ำตาล 7 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →