นักเก็ตไก่ทอดด้วยหม้อทอดไร้น้ำมัน
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
GL 8.4 ต่อ ชิ้น ทั่วไป (120 กรัม) · GL 7 ต่อ 100 กรัม
- ภาระน้ำตาลในเลือดปานกลาง
- มีโซเดียมปานกลาง
นักเก็ตไก่ทอดด้วยหม้อทอดไร้น้ำมัน มีดัชนีน้ำตาล 50 สูงกว่า นักเก็ตไก่คลาสสิก ปกติ (45) ชิ้น ทั่วไป หนึ่งหน่วย (120 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 8.4
อัปเดตเมื่อ 31 ธ.ค. 2568 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
แทนที่รายการนี้
รูปแบบของ นักเก็ตไก่คลาสสิก
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
นักเก็ตไก่ทอดด้วยหม้อทอดไร้น้ำมัน เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 230 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 15 g |
| น้ำตาล (รวม) | 1 g |
| ธรรมชาติ | 0.5 g |
| เพิ่มเติม | 0.5 g |
| ใยอาหาร | 1.5 g |
| ละลายน้ำได้ | 0.5 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 1 g |
| โปรตีน | 15 g |
| ไขมัน | 11 g |
| อิ่มตัว | 2.5 g |
| ไม่อิ่มตัว | 7 g |
| โซเดียม | 600 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ภาระน้ำตาลในเลือดปานกลาง
- มีโปรตีนสูง
- น้ำตาลเติมน้อย
- มีโซเดียมปานกลาง
- ใยอาหารต่ำ
- ผลิตภัณฑ์เนื้อสัตว์แปรรูป
สารก่อภูมิแพ้
ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ นักเก็ตไก่ทอดด้วยหม้อทอดไร้น้ำมัน คือเท่าไร?
นักเก็ตไก่ทอดด้วยหม้อทอดไร้น้ำมัน มีดัชนีน้ำตาล 50 (ต่ำ) ชิ้น ทั่วไป หนึ่งหน่วย (120 กรัม) มีภาระน้ำตาล 8.4; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 7
นักเก็ตไก่ทอดด้วยหม้อทอดไร้น้ำมัน เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
นักเก็ตไก่ทอดด้วยหม้อทอดไร้น้ำมัน มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (50) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
รูปแบบใดของ นักเก็ตไก่คลาสสิก ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?
นักเก็ตไก่ทอดด้วยหม้อทอดไร้น้ำมัน มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุดในบรรดารูปแบบของ นักเก็ตไก่คลาสสิก ในฐานข้อมูลนี้ (7 ต่อ 100 กรัม)
ตรวจสอบ นักเก็ตไก่ทอดด้วยหม้อทอดไร้น้ำมัน ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
