คาดินบูดู (ลูกชิ้นเนื้อตุรกี)
ดัชนีน้ำตาลปานกลาง
GL 7 ต่อ 100 กรัม
- เป็นแหล่งโปรตีนที่ดี
- มีค่าดัชนีน้ำตาลปานกลาง
คาดินบูดู (ลูกชิ้นเนื้อตุรกี) มีดัชนีน้ำตาล 55 (ปานกลาง)
แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
คาดินบูดู (ลูกชิ้นเนื้อตุรกี) เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 220 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 13 g |
| น้ำตาล (รวม) | 1.2 g |
| ธรรมชาติ | 1.2 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 1.2 g |
| ละลายน้ำได้ | 0.4 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0.8 g |
| โปรตีน | 13 g |
| ไขมัน | 12 g |
| อิ่มตัว | 4.5 g |
| ไม่อิ่มตัว | 6.5 g |
| โซเดียม | 480 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- เป็นแหล่งโปรตีนที่ดี
- มีใยอาหารบ้าง
- มีค่าดัชนีน้ำตาลปานกลาง
- ผ่านการทอดและแปรรูป
- มีปริมาณโซเดียมสูง
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ คาดินบูดู (ลูกชิ้นเนื้อตุรกี) คือเท่าไร?
คาดินบูดู (ลูกชิ้นเนื้อตุรกี) มีดัชนีน้ำตาล 55 (ปานกลาง) และภาระน้ำตาล 7 ต่อ 100 กรัม
คาดินบูดู (ลูกชิ้นเนื้อตุรกี) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
คาดินบูดู (ลูกชิ้นเนื้อตุรกี) มีดัชนีน้ำตาลปานกลาง (55) ผู้มีภาวะดื้ออินซูลินสามารถรับประทานได้ในปริมาณพอดี
คาดินบูดู (ลูกชิ้นเนื้อตุรกี) ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
คาดินบูดู (ลูกชิ้นเนื้อตุรกี) มีภาระน้ำตาล 7 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด
อาหารที่เกี่ยวข้อง
ตรวจสอบ คาดินบูดู (ลูกชิ้นเนื้อตุรกี) ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
