ไก่พาร์เมซานสไลซ์
GI 55 · ปานกลางGL 7 / 100 กรัม4/10
ดัชนีน้ำตาลปานกลาง
55 GI
GL 7 ต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 4/10
- เป็นแหล่งโปรตีนที่ดี
- มีโซเดียมสูง
ไก่พาร์เมซานสไลซ์ มีดัชนีน้ำตาล 55 (ปานกลาง)
อัปเดตเมื่อ 16 พ.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
ไก่พาร์เมซานสไลซ์ เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
220
แคลอรี่
13 g
คาร์โบไฮเดรต
18 g
โปรตีน
11 g
ไขมัน
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 220 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 13 g |
| น้ำตาล (รวม) | 2 g |
| ธรรมชาติ | 1 g |
| เพิ่มเติม | 1 g |
| ใยอาหาร | 1 g |
| ละลายน้ำได้ | 0.3 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0.7 g |
| โปรตีน | 18 g |
| ไขมัน | 11 g |
| อิ่มตัว | 4.5 g |
| ไม่อิ่มตัว | 5.5 g |
| โซเดียม | 650 mg |
ระดับการแปรรูป
80%
แปรรูปสูง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- เป็นแหล่งโปรตีนที่ดี
- มีแคลเซียมจากชีส
- มีโซเดียมสูง
- มีไขมันอิ่มตัวปานกลาง
- แป้งชุบทอดผ่านกระบวนการและมีน้ำตาลเพิ่ม
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ไก่พาร์เมซานสไลซ์ คือเท่าไร?
ไก่พาร์เมซานสไลซ์ มีดัชนีน้ำตาล 55 (ปานกลาง) และภาระน้ำตาล 7 ต่อ 100 กรัม
ไก่พาร์เมซานสไลซ์ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ไก่พาร์เมซานสไลซ์ มีดัชนีน้ำตาลปานกลาง (55) ผู้มีภาวะดื้ออินซูลินสามารถรับประทานได้ในปริมาณพอดี
ไก่พาร์เมซานสไลซ์ ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
ไก่พาร์เมซานสไลซ์ มีภาระน้ำตาล 7 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด
อาหารที่เกี่ยวข้อง
ตรวจสอบ ไก่พาร์เมซานสไลซ์ ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
