พาเต้เนื้อสัตว์ปีก
GI 5 · ต่ำGL 1 / 100 กรัม4/10
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
5 GI
GL 1 ต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 4/10
- มีค่าดัชนีน้ำตาลต่ำและภาระน้ำตาลต่ำ
- มีโซเดียมสูง
พาเต้เนื้อสัตว์ปีก มีดัชนีน้ำตาล 5 (ต่ำ)
อัปเดตเมื่อ 31 ก.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
พาเต้เนื้อสัตว์ปีก เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
320
แคลอรี่
3 g
คาร์โบไฮเดรต
14 g
โปรตีน
28 g
ไขมัน
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 320 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 3 g |
| น้ำตาล (รวม) | 1 g |
| ธรรมชาติ | 0.5 g |
| เพิ่มเติม | 0.5 g |
| ใยอาหาร | 0.5 g |
| ละลายน้ำได้ | 0.2 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0.3 g |
| โปรตีน | 14 g |
| ไขมัน | 28 g |
| อิ่มตัว | 10 g |
| ไม่อิ่มตัว | 16 g |
| โซเดียม | 800 mg |
ระดับการแปรรูป
80%
แปรรูปสูง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีค่าดัชนีน้ำตาลต่ำและภาระน้ำตาลต่ำ
- มีโปรตีนสูง
- ผ่านกระบวนการแปรรูปในระดับต่ำ
- มีโซเดียมสูง
- มีไขมันอิ่มตัวค่อนข้างสูง
- มีใยอาหารต่ำ
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ พาเต้เนื้อสัตว์ปีก คือเท่าไร?
พาเต้เนื้อสัตว์ปีก มีดัชนีน้ำตาล 5 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 1 ต่อ 100 กรัม
พาเต้เนื้อสัตว์ปีก เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
พาเต้เนื้อสัตว์ปีก มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (5) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
พาเต้เนื้อสัตว์ปีก ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
พาเต้เนื้อสัตว์ปีก มีภาระน้ำตาล 1 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด
อาหารที่เกี่ยวข้อง
ตรวจสอบ พาเต้เนื้อสัตว์ปีก ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
