นักเก็ตไก่งวง
GI 55 · ปานกลางGL 10 / 100 กรัม3/10
ดัชนีน้ำตาลปานกลาง
55 GI
GL 10 ต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 3/10
- มีโปรตีนปานกลาง
- มีโซเดียมสูง
นักเก็ตไก่งวง มีดัชนีน้ำตาล 55 (ปานกลาง)
แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
รูปแบบของ นักเก็ตไก่งวง
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
นักเก็ตไก่งวง เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
250
แคลอรี่
18 g
คาร์โบไฮเดรต
14 g
โปรตีน
13 g
ไขมัน
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 250 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 18 g |
| น้ำตาล (รวม) | 1 g |
| ธรรมชาติ | 0.5 g |
| เพิ่มเติม | 0.5 g |
| ใยอาหาร | 1.5 g |
| ละลายน้ำได้ | 0.5 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 1 g |
| โปรตีน | 14 g |
| ไขมัน | 13 g |
| อิ่มตัว | 2.5 g |
| ไม่อิ่มตัว | 8 g |
| โซเดียม | 650 mg |
ระดับการแปรรูป
90%
แปรรูปสูง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีโปรตีนปานกลาง
- มีใยอาหารบ้าง
- มีโซเดียมสูง
- ผ่านการแปรรูปสูง
- มีน้ำตาลเติมและธัญพืชขัดสี
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ นักเก็ตไก่งวง คือเท่าไร?
นักเก็ตไก่งวง มีดัชนีน้ำตาล 55 (ปานกลาง) และภาระน้ำตาล 10 ต่อ 100 กรัม
นักเก็ตไก่งวง เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
นักเก็ตไก่งวง มีดัชนีน้ำตาลปานกลาง (55) ผู้มีภาวะดื้ออินซูลินสามารถรับประทานได้ในปริมาณพอดี
รูปแบบใดของ นักเก็ตไก่งวง ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?
นักเก็ตไก่งวง มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุดในบรรดารูปแบบของ นักเก็ตไก่งวง ในฐานข้อมูลนี้ (10 ต่อ 100 กรัม)
ตรวจสอบ นักเก็ตไก่งวง ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
