ซี่โครงไม่มีเนื้อกระดูก
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →
ซี่โครงไม่มีเนื้อกระดูก มีดัชนีน้ำตาล 55 จัดอยู่ในอาหาร GI ปานกลาง ด้วยภาระน้ำตาล 7 ต่อ 100g มีผลกระทบน้อยที่สุดต่อน้ำตาลในเลือด
เปรียบเทียบกับmeatอื่นๆ ซี่โครงไม่มีเนื้อกระดูก อยู่ในระดับสูงกว่าค่าเฉลี่ยด้านดัชนีน้ำตาล
ซี่โครงไม่มีเนื้อกระดูก เหมาะสมในปริมาณพอดีสำหรับผู้ที่ติดตามระดับน้ำตาล
คะแนน Logi: 4/10
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ✓ มีโปรตีนสูง
- ✓ มีไขมันไม่อิ่มตัว
- ✗ มีไขมันอิ่มตัวสูง
- ✗ มีโซเดียมสูง
- ✗ น้ำตาลเติม
ระดับการแปรรูป
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
| แคลอรี่ | 290 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 12g |
| น้ำตาล (รวม) | 8g |
| ธรรมชาติ | 1.0g |
| เพิ่มเติม | 7g |
| ใยอาหาร | 0g |
| ละลายน้ำได้ | 0g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0g |
| โปรตีน | 18g |
| ไขมัน | 18g |
| อิ่มตัว | 6g |
| ไม่อิ่มตัว | 10g |
| โซเดียม | 700mg |
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ซี่โครงไม่มีเนื้อกระดูก คือเท่าไร?
ซี่โครงไม่มีเนื้อกระดูก มีดัชนีน้ำตาล 55 จัดอยู่ในอาหาร GI ปานกลาง ด้วยภาระน้ำตาล 7 ต่อ 100g มีผลกระทบน้อยที่สุดต่อน้ำตาลในเลือด
ซี่โครงไม่มีเนื้อกระดูก เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ซี่โครงไม่มีเนื้อกระดูก มีดัชนีน้ำตาลปานกลาง (55) ผู้มีภาวะดื้ออินซูลินสามารถรับประทานได้ในปริมาณพอดี
ซี่โครงไม่มีเนื้อกระดูก ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
ซี่โครงไม่มีเนื้อกระดูก มีภาระน้ำตาล 7 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →