ไก่ป๊อป
GI 55 · ปานกลางGL 9 / 100 กรัม3/10
ดัชนีน้ำตาลปานกลาง
55 GI
GL 9 ต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 3/10
- มีโปรตีนในระดับปานกลาง
- มีโซเดียมสูง
ไก่ป๊อป มีดัชนีน้ำตาล 55 (ปานกลาง)
แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
รูปแบบของ ไก่ป๊อป
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
ไก่ป๊อป เป็นหนึ่งใน 11,142 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
270
แคลอรี่
16 g
คาร์โบไฮเดรต
15 g
โปรตีน
16 g
ไขมัน
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 270 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 16 g |
| น้ำตาล (รวม) | 0.7 g |
| ธรรมชาติ | 0.2 g |
| เพิ่มเติม | 0.5 g |
| ใยอาหาร | 1.2 g |
| ละลายน้ำได้ | 0.4 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0.8 g |
| โปรตีน | 15 g |
| ไขมัน | 16 g |
| อิ่มตัว | 3.5 g |
| ไม่อิ่มตัว | 8.5 g |
| โซเดียม | 950 mg |
ระดับการแปรรูป
90%
แปรรูปสูง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีโปรตีนในระดับปานกลาง
- มีไขมันไม่อิ่มตัวบ้าง
- มีโซเดียมสูง
- มีไขมันอิ่มตัวสูง
- อาหารแปรรูปพิเศษ
สารก่อภูมิแพ้
ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ไก่ป๊อป คือเท่าไร?
ไก่ป๊อป มีดัชนีน้ำตาล 55 (ปานกลาง) และภาระน้ำตาล 9 ต่อ 100 กรัม
ไก่ป๊อป เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ไก่ป๊อป มีดัชนีน้ำตาลปานกลาง (55) ผู้มีภาวะดื้ออินซูลินสามารถรับประทานได้ในปริมาณพอดี
รูปแบบใดของ ไก่ป๊อป ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?
ในรูปแบบของ ไก่ป๊อป ที่มีในฐานข้อมูลนี้ ไก่ทอดชิ้นเล็ก มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (8 ต่อ 100 กรัม)
ตรวจสอบ ไก่ป๊อป ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
