อกไก่ชุบแป้งทอด
GI 50 · ต่ำGL 7 / 100 กรัม5/10
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
50 GI
GL 7 ต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 5/10
- Good protein source
- Moderate processing
อกไก่ชุบแป้งทอด มีดัชนีน้ำตาล 50 (ต่ำ)
ตรวจสอบเมื่อ 6 ส.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (ข้อมูลจาก USDA, AI ช่วย, ตรวจสอบโดยมนุษย์) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
รูปแบบของ อกไก่ชุบแป้งทอด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
อกไก่ชุบแป้งทอด เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
230
แคลอรี่
13 g
คาร์โบไฮเดรต
19 g
โปรตีน
11 g
ไขมัน
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 230 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 13 g |
| น้ำตาล (รวม) | 0.7 g |
| ธรรมชาติ | 0.4 g |
| เพิ่มเติม | 0.3 g |
| ใยอาหาร | 0.7 g |
| ละลายน้ำได้ | 0.2 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0.5 g |
| โปรตีน | 19 g |
| ไขมัน | 11 g |
| อิ่มตัว | 2.5 g |
| ไม่อิ่มตัว | 7.5 g |
| โซเดียม | 480 mg |
ระดับการแปรรูป
75%
แปรรูปสูง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- Good protein source
- Contains some unsaturated fat
- Moderate processing
- Higher sodium content
- Contains refined flour and added fat
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ อกไก่ชุบแป้งทอด คือเท่าไร?
อกไก่ชุบแป้งทอด มีดัชนีน้ำตาล 50 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 7 ต่อ 100 กรัม
อกไก่ชุบแป้งทอด เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
อกไก่ชุบแป้งทอด มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (50) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
รูปแบบใดของ อกไก่ชุบแป้งทอด ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?
ในรูปแบบของ อกไก่ชุบแป้งทอด ที่มีในฐานข้อมูลนี้ ชิ้นไก่ชุบเกล็ดดอกกะหล่ำอบ มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (1 ต่อ 100 กรัม)
ตรวจสอบ อกไก่ชุบแป้งทอด ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
