เนื้อสัตว์
1,108 รายการอาหาร
อาหารทุกชนิดในรายการนี้เรียงตามภาระน้ำตาลต่อ 100 กรัม จากน้อยไปมาก เพื่อให้อาหารที่เหมาะสมกับระดับน้ำตาลในเลือดอยู่ต้น ๆ เปิดดูแต่ละรายการเพื่อดูภาระน้ำตาลตามปริมาณ ข้อมูลโภชนาการ และทางเลือกอื่น
เรียงตามภาระน้ำตาลต่อ 100 กรัม จากน้อยไปมาก
ลูกชิ้นเนื้อวัวเลี้ยงด้วยหญ้าไขมันต่ำ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 2 / 100 กรัม 5/10 
ลูกชิ้นหมู ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 2 / 100 กรัม 4/10 
ลูกชิ้นหมูและเนื้อวัว ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 2 / 100 กรัม 6/10 
สตูว์ไก่ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 2 / 100 กรัม 7/10 
สตูว์นักล่า ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 2 / 100 กรัม 5/10 
สตูว์เนื้อวัวคลาสสิก ดัชนีน้ำตาลต่ำ 40 GL 2 / 100 กรัม 7/10 
สตูว์เนื้อวัวและผัก ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 2 / 100 กรัม 8/10 
สตูหมู ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 2 / 100 กรัม 6/10 
สโตรกานอฟไส้กรอก ดัชนีน้ำตาลต่ำ 40 GL 2 / 100 กรัม 3/10 
ไส้กรอกไก่กับแอปเปิ้ล ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 2 / 100 กรัม 6/10 หมูป่าทอดชิ้น ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 2 / 100 กรัม 6.5/10 
หมูอบกับบ๊วย ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 2 / 100 กรัม 6.5/10 อกไก่งวงย่างกับผักย่าง ดัชนีน้ำตาลต่ำ 30 GL 2 / 100 กรัม 9/10 แฮมข้าวสาลี ดัชนีน้ำตาลต่ำ 40 GL 2.4 / 100 กรัม 4/10 
น้ำซุปไก่โฮมเมดกับบะหมี่โฮลวีต ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 2.5 / 100 กรัม 7/10 ลูกชิ้นเนื้อแครอท ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 2.5 / 100 กรัม 5.5/10 กูลาช ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 3 / 100 กรัม 6/10 
ไก่ติกก้ามาซาลา ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 3 / 100 กรัม 8/10 ไก่ทอดซอสมะเขือเทศ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 40 GL 3 / 100 กรัม 4/10 ไก่ผัดเสฉวน ดัชนีน้ำตาลต่ำ 40 GL 3 / 100 กรัม 5/10 ไก่ฟริกาสเซ่ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 3 / 100 กรัม 6/10 
ชิ้นไก่ทอด ดัชนีน้ำตาลต่ำ 40 GL 3 / 100 กรัม 7/10 ซาร์มา (กะหล่ำปลียัดไส้) ดัชนีน้ำตาลต่ำ 38 GL 3 / 100 กรัม 6/10 เนื้อกวางตุ๋นถั่วเลนทิล ดัชนีน้ำตาลต่ำ 28 GL 3 / 100 กรัม 8/10 เนื้อเบอร์เกอร์แช่แข็ง ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 3 / 100 กรัม 4/10 เนื้อวัวบุลโกกิ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 3 / 100 กรัม 5/10 
แบล็กพุดดิ้ง ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 3 / 100 กรัม 4/10 
มีทโลฟ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 3 / 100 กรัม 6/10 
ริซโซลเนื้อวัว ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 3 / 100 กรัม 5/10 
ลูกชิ้นเนื้อลูกวัว ดัชนีน้ำตาลต่ำ 40 GL 3 / 100 กรัม 6.5/10 
สไลซ์อกไก่บาร์บีคิว ดัชนีน้ำตาลต่ำ 50 GL 3 / 100 กรัม 6/10 สวีดิชมีทบอล ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 3 / 100 กรัม 5/10 
ไส้กรอกไก่พริกหวาน ดัชนีน้ำตาลต่ำ 40 GL 3 / 100 กรัม 5.5/10 
ไส้กรอกน้ำผึ้งกระเทียม ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 3 / 100 กรัม 3/10 ไส้กรอกพิงเคิล ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 3 / 100 กรัม 3/10 
ไส้กรอกเลือด ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 3 / 100 กรัม 4.5/10 
อกไก่ชุบแป้งถั่วชิกพีอบ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 40 GL 3 / 100 กรัม 8/10 เอสฟีร์ราไก่แป้งอัลมอนด์ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 25 GL 3 / 100 กรัม 7/10 
เกาลัดน้ำพันเบคอน ดัชนีน้ำตาลต่ำ 40 GL 4 / 100 กรัม 5/10 
ไก่จิรอส ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 4 / 100 กรัม 5/10 ไก่เทริยากิ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 50 GL 4 / 100 กรัม 6/10 ชไนท์เซลไก่งวงทอด ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 4 / 100 กรัม 6/10 
ชิ้นไก่เล็ก ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 4 / 100 กรัม 8/10 
ซอสไส้กรอก ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 4 / 100 กรัม 4/10 น่องไก่ทอด ดัชนีน้ำตาลต่ำ 50 GL 4 / 100 กรัม 3/10 เนื้อวัวหมัก ดัชนีน้ำตาลต่ำ 50 GL 4 / 100 กรัม 5/10 
พริกเนื้อวัว ดัชนีน้ำตาลต่ำ 40 GL 4 / 100 กรัม 7/10 
โฟรสต้า มีทบอลจิ๋ว ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 4 / 100 กรัม 5.5/10 ลูกชิ้นเนื้อ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 40 GL 4 / 100 กรัม 5/10 ไส้กรอกเลือดทอด ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 4 / 100 กรัม 3/10 หมูทอดคอตเลตา ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 4 / 100 กรัม 5/10 กอร์ดองเบลอ (ครึ่งชิ้น) ดัชนีน้ำตาลต่ำ 50 GL 5 / 100 กรัม 3/10 กะหล่ำปลียัดไส้ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 5 / 100 กรัม 6/10 
กะหล่ำปลียัดไส้ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 5 / 100 กรัม 7/10 
กะหล่ำปลียัดไส้ในซอสมะเขือเทศ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 5 / 100 กรัม 7/10 
ไก่เคียฟ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 50 GL 5 / 100 กรัม 4/10 ไก่ผัดพริก ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 5 / 100 กรัม 4/10 
ไข่สก็อต ดัชนีน้ำตาลต่ำ 40 GL 5 / 100 กรัม 4/10 คาราจอร์เจวา ชนิคลา ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 5 / 100 กรัม 4/10 
ชิ้นไก่ทอด ดัชนีน้ำตาลต่ำ 50 GL 5 / 100 กรัม 5/10 
เนื้อบด ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 5 / 100 กรัม 6.5/10 ลูกชิ้นเนื้อ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 40 GL 5 / 100 กรัม 3/10 
ไส้กรอกคูร์รีวูร์สท์ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 5 / 100 กรัม 3/10 
กะหล่ำปลียัดไส้เนื้อและข้าว ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 6 / 100 กรัม 6.5/10 เกี๊ยวตับ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 6 / 100 กรัม 5/10 
ไก่คาราอาเกะ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 6 / 100 กรัม 5.5/10 ไก่งวงชุบเกล็ดขนมปังทอด ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 6 / 100 กรัม 5/10 ไก่มะม่วง ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 6 / 100 กรัม 6/10 
เนื้อบดสำหรับสลอปปี้โจ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 6 / 100 กรัม 4/10 
เนื้ออกไก่ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 50 GL 6 / 100 กรัม 7/10 เบอร์เกอร์ไก่ผสมผักโขม ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 6 / 100 กรัม 5/10 
มีทโลฟบาร์บีคิว ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 6 / 100 กรัม 4/10 สตูว์เนื้อ Mountain House (แบบบรรจุภัณฑ์) ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 6 / 100 กรัม 3/10 
หมูทอดชุบเกล็ดขนมปัง ดัชนีน้ำตาลต่ำ 50 GL 6 / 100 กรัม 5/10 อกไก่ชุบเกล็ดขนมปังทอดสอดไส้แฮมและชีส ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 6 / 100 กรัม 4/10 ไก่ชุบเกล็ดขนมปังอบ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 50 GL 7 / 100 กรัม 6/10 
ไก่ทอดแผ่น ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 7 / 100 กรัม 4/10 ไก่พาร์เมซานสไลซ์ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 7 / 100 กรัม 4/10 คาดินบูดู (ลูกชิ้นเนื้อตุรกี) ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 7 / 100 กรัม 4/10 
ซี่โครงไม่มีเนื้อกระดูก ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 7 / 100 กรัม 4/10 
นักเก็ตไก่ทอดด้วยหม้อทอดไร้น้ำมัน ดัชนีน้ำตาลต่ำ 50 GL 7 / 100 กรัม 7/10 
เนื้อไก่ทอดรสเผ็ด ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 7 / 100 กรัม 5/10 สเต็กเนื้อชุบแป้งทอด ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 7 / 100 กรัม 4/10 
หมูชุบแป้งทอด ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 7 / 100 กรัม 4/10 
อกไก่ชุบเกล็ดขนมปังปังโกะ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 7 / 100 กรัม 7/10 
อกไก่ชุบเกล็ดขนมปังพริกฮาลาปิโน ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 7 / 100 กรัม 6.5/10 อกไก่ชุบแป้งทอด ดัชนีน้ำตาลต่ำ 50 GL 7 / 100 กรัม 5/10 ไก่คัตสึ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 8 / 100 กรัม 5/10 ไก่ทอดซอสมะเขือเทศ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 8 / 100 กรัม 3/10 ไก่ทอดผสมผักโขมบด ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 8 / 100 กรัม 4/10 ขนมขบเคี้ยวเนื้อกวางเรนเดียร์ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 8 / 100 กรัม 5.5/10 ขนมจีบ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 38 GL 8 / 100 กรัม 5/10 เค้กแฟรงก์เฟิร์ตเวิร์ธ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 8 / 100 กรัม 4/10 
ชนิทเซลเวียนนา ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 8 / 100 กรัม 5/10 
ชิ้นไก่ชนิทเซล ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 8 / 100 กรัม 5/10 
ชิ้นเนื้อทอด ดัชนีน้ำตาลปานกลาง 55 GL 8 / 100 กรัม 4/10 
นักเก็ตไก่คลาสสิก ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 8 / 100 กรัม 4/10 
เนื้อไก่เทนเดอร์ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 50 GL 8 / 100 กรัม 6/10 
ปอเปี๊ยะทอดไส้ไก่ไม่ติดมัน ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 8 / 100 กรัม 7/10 ปาเต ออง ครูต ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 8 / 100 กรัม 3/10 
