เรนดังเนื้อวัว
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
GL 2 ต่อ ที่เสิร์ฟ ทั่วไป (100 กรัม) · GL 2 ต่อ 100 กรัม
- มีค่าดัชนีและภาระน้ำตาลต่ำ
- มีปริมาณไขมันอิ่มตัวสูง
เรนดังเนื้อวัว มีดัชนีน้ำตาล 35 (ต่ำ) ที่เสิร์ฟ ทั่วไป หนึ่งหน่วย (100 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 2
อัปเดตเมื่อ 7 เม.ย. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
เรนดังเนื้อวัว เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 260 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 5 g |
| น้ำตาล (รวม) | 1 g |
| ธรรมชาติ | 1 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 1 g |
| ละลายน้ำได้ | 0.3 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0.7 g |
| โปรตีน | 18 g |
| ไขมัน | 19 g |
| อิ่มตัว | 10 g |
| ไม่อิ่มตัว | 8 g |
| โซเดียม | 500 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีค่าดัชนีและภาระน้ำตาลต่ำ
- เป็นแหล่งโปรตีนที่ดี
- ผ่านการแปรรูปน้อย
- มีปริมาณไขมันอิ่มตัวสูง
- มีระดับโซเดียมสูง
- มีใยอาหารต่ำ
สารก่อภูมิแพ้
ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ เรนดังเนื้อวัว คือเท่าไร?
เรนดังเนื้อวัว มีดัชนีน้ำตาล 35 (ต่ำ) ที่เสิร์ฟ ทั่วไป หนึ่งหน่วย (100 กรัม) มีภาระน้ำตาล 2; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 2
เรนดังเนื้อวัว เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
เรนดังเนื้อวัว มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (35) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
เรนดังเนื้อวัว ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
เรนดังเนื้อวัว มีภาระน้ำตาล 2 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด
อาหารที่เกี่ยวข้อง
ตรวจสอบ เรนดังเนื้อวัว ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
