ซอสโบโลเนสเนื้อบด

ซอสโบโลเนสเนื้อบด

GI 35 · ต่ำGL 3 / ถ้วย5/10

ดัชนีน้ำตาลต่ำ

35 GI

GL 3 ต่อ ถ้วย ทั่วไป (150 กรัม) · GL 2 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 5/10
  • แหล่งโปรตีนที่ดี
  • ผ่านการแปรรูปในระดับปานกลาง

ซอสโบโลเนสเนื้อบด มีดัชนีน้ำตาล 35 เท่ากับ ซอสโบโลเนส ปกติ (35) ถ้วย ทั่วไป หนึ่งหน่วย (150 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 3

อัปเดตเมื่อ 19 ก.พ. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

รูปแบบของ ซอสโบโลเนส

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น

ซอสโบโลเนสเนื้อบด เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

ดำเนินการต่อบนเว็บ
Logi app, food index screen

ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)

110
แคลอรี่
5 g
คาร์โบไฮเดรต
7 g
โปรตีน
6 g
ไขมัน
ต่อ 100g
แคลอรี่110 kcal
คาร์โบไฮเดรต5 g
น้ำตาล (รวม)2.5 g
ธรรมชาติ2 g
เพิ่มเติม0.5 g
ใยอาหาร1.2 g
ละลายน้ำได้0.4 g
ไม่ละลายน้ำ0.8 g
โปรตีน7 g
ไขมัน6 g
อิ่มตัว2.2 g
ไม่อิ่มตัว3.8 g
โซเดียม350 mg

ระดับการแปรรูป

70%
แปรรูปสูง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
  • แหล่งโปรตีนที่ดี
  • มีผักและใยอาหาร
  • ผ่านการแปรรูปในระดับปานกลาง
  • มีการเติมเกลือและไขมันอิ่มตัวบางส่วน

สารก่อภูมิแพ้

ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14

สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach

คำถามที่พบบ่อย

ดัชนีน้ำตาลของ ซอสโบโลเนสเนื้อบด คือเท่าไร?

ซอสโบโลเนสเนื้อบด มีดัชนีน้ำตาล 35 (ต่ำ) ถ้วย ทั่วไป หนึ่งหน่วย (150 กรัม) มีภาระน้ำตาล 3; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 2

ซอสโบโลเนสเนื้อบด เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

ซอสโบโลเนสเนื้อบด มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (35) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

รูปแบบใดของ ซอสโบโลเนส ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?

ซอสโบโลเนสเนื้อบด มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุดในบรรดารูปแบบของ ซอสโบโลเนส ในฐานข้อมูลนี้ (2 ต่อ 100 กรัม)

ตรวจสอบ ซอสโบโลเนสเนื้อบด ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน

Food diary cheat sheet

PDF ฟรี — 3 หน้า

สมุดบันทึกอาหารประจำสัปดาห์

บันทึกมื้ออาหาร ค่า GL และอารมณ์ พบรูปแบบใน 3 สัปดาห์

ไม่มีสแปม ยกเลิกได้ทุกเมื่อ