ซอสโบโลเนส
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
GL 5 ต่อ ถ้วย (250 กรัม) · GL 2 ต่อ 100 กรัม
- มีค่าดัชนีน้ำตาลต่ำ
- มีปริมาณโซเดียมสูง
ซอสโบโลเนส มีดัชนีน้ำตาล 35 (ต่ำ) ถ้วย หนึ่งหน่วย (250 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 5
ตรวจสอบเมื่อ 7 ส.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (ข้อมูลจาก USDA, AI ช่วย, ตรวจสอบโดยมนุษย์) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
แทนที่รายการนี้
รูปแบบของ ซอสโบโลเนส
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
ซอสโบโลเนส เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ปริมาณ
| ปริมาณ | กรัม | GL |
|---|---|---|
| 1 ช้อนโต๊ะ | 15 g | 0.3 |
| 1/2 cup serving | 125 g | 2.5 |
| 1 ถ้วย | 250 g | 5 |
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 95 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 6 g |
| น้ำตาล (รวม) | 3.5 g |
| ธรรมชาติ | 3 g |
| เพิ่มเติม | 0.5 g |
| ใยอาหาร | 1.5 g |
| ละลายน้ำได้ | 0.5 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 1 g |
| โปรตีน | 6 g |
| ไขมัน | 5 g |
| อิ่มตัว | 1.5 g |
| ไม่อิ่มตัว | 2.5 g |
| โซเดียม | 350 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีค่าดัชนีน้ำตาลต่ำ
- เป็นแหล่งโปรตีนที่ดี
- มีปริมาณโซเดียมสูง
- มีปริมาณใยอาหารต่ำ
สารก่อภูมิแพ้
ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ซอสโบโลเนส คือเท่าไร?
ซอสโบโลเนส มีดัชนีน้ำตาล 35 (ต่ำ) ถ้วย หนึ่งหน่วย (250 กรัม) มีภาระน้ำตาล 5; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 2
ซอสโบโลเนส เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ซอสโบโลเนส มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (35) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
รูปแบบใดของ ซอสโบโลเนส ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?
ซอสโบโลเนส มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุดในบรรดารูปแบบของ ซอสโบโลเนส ในฐานข้อมูลนี้ (2 ต่อ 100 กรัม)
ตรวจสอบ ซอสโบโลเนส ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
