เกาลัดน้ำพันเบคอน

เกาลัดน้ำพันเบคอน

GI 40 · ต่ำGL 4.8 / ชิ้น5/10

ดัชนีน้ำตาลต่ำ

40 GI

GL 4.8 ต่อ ชิ้น ทั่วไป (120 กรัม) · GL 4 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 5/10
  • โหลดน้ำตาลต่ำ
  • โซเดียมสูง

เกาลัดน้ำพันเบคอน มีดัชนีน้ำตาล 40 ต่ำกว่า แห้วน้ำ ปกติ (60) ชิ้น ทั่วไป หนึ่งหน่วย (120 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 4.8

อัปเดตเมื่อ 28 พ.ย. 2568 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

แทนที่รายการนี้

รูปแบบของ แห้วน้ำ

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น

เกาลัดน้ำพันเบคอน เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

ดำเนินการต่อบนเว็บ
Logi app, food index screen

ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)

230
แคลอรี่
10 g
คาร์โบไฮเดรต
8 g
โปรตีน
16 g
ไขมัน
ต่อ 100g
แคลอรี่230 kcal
คาร์โบไฮเดรต10 g
น้ำตาล (รวม)2 g
ธรรมชาติ2 g
เพิ่มเติม0 g
ใยอาหาร2 g
ละลายน้ำได้0.6 g
ไม่ละลายน้ำ1.4 g
โปรตีน8 g
ไขมัน16 g
อิ่มตัว6 g
ไม่อิ่มตัว8 g
โซเดียม900 mg

ระดับการแปรรูป

80%
แปรรูปสูง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
  • โหลดน้ำตาลต่ำ
  • มีโปรตีนดี
  • มีเส้นใยอาหาร
  • โซเดียมสูง
  • ไขมันอิ่มตัวสูง
  • เนื้อสัตว์แปรรูป

สารก่อภูมิแพ้

ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14

สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach

คำถามที่พบบ่อย

ดัชนีน้ำตาลของ เกาลัดน้ำพันเบคอน คือเท่าไร?

เกาลัดน้ำพันเบคอน มีดัชนีน้ำตาล 40 (ต่ำ) ชิ้น ทั่วไป หนึ่งหน่วย (120 กรัม) มีภาระน้ำตาล 4.8; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 4

เกาลัดน้ำพันเบคอน เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

เกาลัดน้ำพันเบคอน มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (40) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

รูปแบบใดของ แห้วน้ำ ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?

ในรูปแบบของ แห้วน้ำ ที่มีในฐานข้อมูลนี้ แห้วห่อด้วยเบคอนไก่งวงไร้ไขมัน มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (3 ต่อ 100 กรัม)

ตรวจสอบ เกาลัดน้ำพันเบคอน ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน

Food diary cheat sheet

PDF ฟรี — 3 หน้า

สมุดบันทึกอาหารประจำสัปดาห์

บันทึกมื้ออาหาร ค่า GL และอารมณ์ พบรูปแบบใน 3 สัปดาห์

ไม่มีสแปม ยกเลิกได้ทุกเมื่อ