ซอสหมูย่าง
GI 35 · ต่ำGL 3 / 100 กรัม4/10
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
35 GI
GL 3 ต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 4/10
- มีโปรตีน
- มีโซเดียมสูง
ซอสหมูย่าง มีดัชนีน้ำตาล 35 (ต่ำ)
อัปเดตเมื่อ 2 ต.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
ซอสหมูย่าง เป็นหนึ่งใน 11,142 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
250
แคลอรี่
8 g
คาร์โบไฮเดรต
10 g
โปรตีน
18 g
ไขมัน
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 250 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 8 g |
| น้ำตาล (รวม) | 3 g |
| ธรรมชาติ | 1 g |
| เพิ่มเติม | 2 g |
| ใยอาหาร | 0.5 g |
| ละลายน้ำได้ | 0.2 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0.3 g |
| โปรตีน | 10 g |
| ไขมัน | 18 g |
| อิ่มตัว | 6 g |
| ไม่อิ่มตัว | 12 g |
| โซเดียม | 1200 mg |
ระดับการแปรรูป
75%
แปรรูปสูง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีโปรตีน
- ให้ธาตุเหล็กและวิตามินบี
- มีโซเดียมสูง
- มีน้ำตาลเพิ่ม
- มีไขมันอิ่มตัวสูง
สารก่อภูมิแพ้
ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ซอสหมูย่าง คือเท่าไร?
ซอสหมูย่าง มีดัชนีน้ำตาล 35 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 3 ต่อ 100 กรัม
ซอสหมูย่าง เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ซอสหมูย่าง มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (35) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
ซอสหมูย่าง ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
ซอสหมูย่าง มีภาระน้ำตาล 3 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด
อาหารที่เกี่ยวข้อง
ตรวจสอบ ซอสหมูย่าง ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
