น่องไก่ทอด
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
GL 4 ต่อ ชิ้น (100 กรัม) · GL 4 ต่อ 100 กรัม
- แหล่งโปรตีนที่ดี
- มีโซเดียมสูง
น่องไก่ทอด มีดัชนีน้ำตาล 50 (ต่ำ) ชิ้น หนึ่งหน่วย (100 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 4
อัปเดตเมื่อ 13 ก.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
รูปแบบของ น่องไก่
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
น่องไก่ทอด เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ปริมาณ
| ปริมาณ | กรัม | GL |
|---|---|---|
| 1 medium drumstick | 100 g | 4 |
| 1 serving | 100 g | 4 |
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 245 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 9 g |
| น้ำตาล (รวม) | 0.3 g |
| ธรรมชาติ | 0.1 g |
| เพิ่มเติม | 0.2 g |
| ใยอาหาร | 0.5 g |
| ละลายน้ำได้ | 0.2 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0.3 g |
| โปรตีน | 18 g |
| ไขมัน | 15 g |
| อิ่มตัว | 4 g |
| ไม่อิ่มตัว | 8 g |
| โซเดียม | 850 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- แหล่งโปรตีนที่ดี
- มีไขมันไม่อิ่มตัวบางชนิด
- มีโซเดียมสูง
- มีไขมันอิ่มตัวสูง
- อาหารแปรรูปพิเศษ
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ น่องไก่ทอด คือเท่าไร?
น่องไก่ทอด มีดัชนีน้ำตาล 50 (ต่ำ) ชิ้น หนึ่งหน่วย (100 กรัม) มีภาระน้ำตาล 4; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 4
น่องไก่ทอด เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
น่องไก่ทอด มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (50) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
รูปแบบใดของ น่องไก่ ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?
ในรูปแบบของ น่องไก่ ที่มีในฐานข้อมูลนี้ น่องไก่ มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (1 ต่อ 100 กรัม)
ตรวจสอบ น่องไก่ทอด ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
