แพตตี้เนื้อ
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
GL 2.4 ต่อ ชิ้น ทั่วไป (120 กรัม) · GL 2 ต่อ 100 กรัม
- แหล่งโปรตีนที่ดี
- ผ่านการแปรรูปในระดับปานกลาง
แพตตี้เนื้อ มีดัชนีน้ำตาล 35 (ต่ำ) ชิ้น ทั่วไป หนึ่งหน่วย (120 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 2.4
อัปเดตเมื่อ 24 ก.พ. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
รูปแบบของ แผ่นเนื้อ
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
แพตตี้เนื้อ เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 240 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 7 g |
| น้ำตาล (รวม) | 1 g |
| ธรรมชาติ | 1 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 0.5 g |
| ละลายน้ำได้ | 0.2 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0.4 g |
| โปรตีน | 15 g |
| ไขมัน | 16 g |
| อิ่มตัว | 5 g |
| ไม่อิ่มตัว | 9 g |
| โซเดียม | 500 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- แหล่งโปรตีนที่ดี
- มีธาตุเหล็กและวิตามินบี
- ผ่านการแปรรูปในระดับปานกลาง
- มีโซเดียมสูง
- มีไขมันอิ่มตัว
สารก่อภูมิแพ้
ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ แพตตี้เนื้อ คือเท่าไร?
แพตตี้เนื้อ มีดัชนีน้ำตาล 35 (ต่ำ) ชิ้น ทั่วไป หนึ่งหน่วย (120 กรัม) มีภาระน้ำตาล 2.4; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 2
แพตตี้เนื้อ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
แพตตี้เนื้อ มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (35) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
รูปแบบใดของ แผ่นเนื้อ ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?
แพตตี้เนื้อ มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุดในบรรดารูปแบบของ แผ่นเนื้อ ในฐานข้อมูลนี้ (2 ต่อ 100 กรัม)
ตรวจสอบ แพตตี้เนื้อ ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
