ชไนท์เซลไก่งวง
GI 40 · ต่ำGL 3 / 100 กรัม6/10
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
40 GI
GL 3 ต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 6/10
- มีโปรตีนสูง
- มีส่วนประกอบของแป้งขัดขาว (เกล็ดขนมปัง)
ชไนท์เซลไก่งวง มีดัชนีน้ำตาล 40 (ต่ำ)
อัปเดตเมื่อ 5 ส.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
ชไนท์เซลไก่งวง เป็นหนึ่งใน 11,142 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
170
แคลอรี่
7 g
คาร์โบไฮเดรต
22 g
โปรตีน
6 g
ไขมัน
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 170 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 7 g |
| น้ำตาล (รวม) | 0.5 g |
| ธรรมชาติ | 0.5 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 0.5 g |
| ละลายน้ำได้ | 0.2 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0.3 g |
| โปรตีน | 22 g |
| ไขมัน | 6 g |
| อิ่มตัว | 1.5 g |
| ไม่อิ่มตัว | 4 g |
| โซเดียม | 350 mg |
ระดับการแปรรูป
60%
ปานกลาง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีโปรตีนสูง
- ค่าดัชนีน้ำตาลต่ำ
- มีปริมาณไขมันปานกลาง
- มีส่วนประกอบของแป้งขัดขาว (เกล็ดขนมปัง)
- มีปริมาณโซเดียมปานกลาง
- ทอดในน้ำมันเพิ่ม
สารก่อภูมิแพ้
ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ชไนท์เซลไก่งวง คือเท่าไร?
ชไนท์เซลไก่งวง มีดัชนีน้ำตาล 40 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 3 ต่อ 100 กรัม
ชไนท์เซลไก่งวง เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ชไนท์เซลไก่งวง มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (40) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
ชไนท์เซลไก่งวง ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
ชไนท์เซลไก่งวง มีภาระน้ำตาล 3 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด
อาหารที่เกี่ยวข้อง
ตรวจสอบ ชไนท์เซลไก่งวง ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
