Alimentos sem ovos

6431 alimentos

Alimentos sem ovo listado como ingrediente. Maionese, a maioria dos bolos e muitos tipos de massa são excluídos. Permanecem alimentos simples e preparações sem ovo. Todos os alimentos desta lista estão ordenados pela carga glicémica por 100 g, do menor para o maior, para que as melhores opções para a glicemia apareçam primeiro. Abra um alimento para ver a carga por porção, informação nutricional e alternativas.

Apenas estão listados alimentos com avaliação de alergénios concluída.

Ordenado por carga glicémica por 100 g, do menor para o maior.

Iogurte natural com linhaça e endro CG 1.5 / 100 g 8/10 Pão sem glúten com linhaça CG 1.5 / 100 g 9/10 Cerveja leve CG 1.6 / 100 g 6/10 Wraps de chia e linhaça CG 1.6 / 100 g 9/10 Mistura de sementes CG 1.7 / 100 g 9.5/10 Goiaba madura CG 1.7 / 100 g 9/10 Bolachas de frutos secos e sementes CG 1.8 / 100 g 8/10 Proteína de amêndoa CG 1.8 / 100 g 8/10 Amêndoas branqueadas CG 1.9 / 100 g 8/10 flocos de amêndoa CG 1.9 / 100 g 9/10 abóbora espaguete CG 2 / 100 g 9/10 Acerola CG 2 / 100 g 10/10 Alcachofra CG 2 / 100 g 9/10 Alho-francês CG 2 / 100 g 8/10 almôndega de porco CG 2 / 100 g 4/10 almôndega frita CG 2 / 100 g 5/10 Almôndegas clássicas de carne picada CG 2 / 100 g 6.2/10 almôndegas de porco e vaca CG 2 / 100 g 6/10 Almôndegas ricas CG 2 / 100 g 6/10 Alternativa de parmesão à base de plantas (sementes de girassol e levedura nutricional) CG 2 / 100 g 7/10 Amêndoas cobertas com cacau em pó sem açúcar CG 2 / 100 g 8/10 Amendoim cozido com casca CG 2 / 100 g 8/10 Amoras CG 2 / 100 g 9/10 Amoras congeladas CG 2 / 100 g 9/10 Amoreira CG 2 / 100 g 8/10 Arenque em molho de tomate CG 2 / 100 g 7/10 Atum em molho de tomate CG 2 / 100 g 6/10 Atum vegetal CG 2 / 100 g 5/10 Bagas de Haskap CG 2 / 100 g 9.5/10 batido de abacate CG 2 / 100 g 8/10 Batido de proteína vegetal CG 2 / 100 g 4/10 Batido proteico de chocolate CG 2 / 100 g 6/10 Bebida de cacau CG 2 / 100 g 7/10 Bebida de fibra CG 2 / 100 g 7/10 Bebida de leite de coco CG 2 / 100 g 4/10 Beringela assada e esmagada CG 2 / 100 g 8/10 Bhaji de couve-flor assada (óleo mínimo) CG 2 / 100 g 9/10 bife à base de plantas CG 2 / 100 g 6/10 Bocadinhos de curgete assados com farinha de linhaça CG 2 / 100 g 8/10 bocados de manteiga de frutos secos CG 2 / 100 g 7/10 Bolachas feitas com farinha de amêndoa e adoçantes naturais (stevia/eritritol) CG 2 / 100 g 6/10 Bolinhos de cogumelos e nozes CG 2 / 100 g 7/10 Borscht Vermelho Winiary CG 2 / 100 g 4/10 Broto de feijão CG 2 / 100 g 8/10 brotos de ervilha CG 2 / 100 g 9/10 Brócolos com molho branco CG 2 / 100 g 7/10 Brócolos com tahini, limão e alho CG 2 / 100 g 9/10 Caçarola de couve-flor assada e peru magro com queijo mínimo e pão ralado integral CG 2 / 100 g 8/10 Cacau com leite magro (sem açúcar adicionado) CG 2 / 100 g 8/10 Caju sem sal CG 2 / 100 g 8/10 Caldo de legumes com lentilhas ou grão-de-bico CG 2 / 100 g 9/10 Cappuccino com leite CG 2 / 100 g 7.5/10 Caril de cabaça CG 2 / 100 g 9/10 Caril de couve-flor, brócolos e curgete assados (óleo mínimo, ervas) CG 2 / 100 g 9/10 Caril de peixe CG 2 / 100 g 8.5/10 Caril seco de melão amargo CG 2 / 100 g 8/10 Caril vegetal com tofu, leite de coco e legumes não amiláceos CG 2 / 100 g 8/10 Carne picada com molho bolonhesa CG 2 / 100 g 5/10 Carne picada para estufado CG 2 / 100 g 6/10 Carne picada vegetal CG 2 / 100 g 8/10 carne vegan CG 2 / 100 g 6/10 casca e sumo de toranja CG 2 / 100 g 9/10 casserole de espinafres CG 2 / 100 g 6/10 caviar CG 2 / 100 g 3/10 Cebola em conserva CG 2 / 100 g 7/10 Cebolas cozidas CG 2 / 100 g 9/10 Cenouras fermentadas (sal mínimo) CG 2 / 100 g 8/10 Cerveja sem álcool CG 2 / 100 g 6.5/10 Cerveja sem álcool lima-menta CG 2 / 100 g 5.5/10 Chá com leite CG 2 / 100 g 6/10 chalota CG 2 / 100 g 9/10 Cheesecake de cottage com eritritol CG 2 / 100 g 6/10 Chili sem feijão CG 2 / 100 g 7/10 chips de couve assada CG 2 / 100 g 7/10 chocolate branco keto CG 2 / 100 g 6/10 Chouriço de soja CG 2 / 100 g 7.5/10 Chucrute com beterraba e raiz-forte CG 2 / 100 g 9/10 Chutney de hortelã CG 2 / 100 g 9/10 Cidra CG 2 / 100 g 9/10 cobertura de iogurte grego (coado, com açúcar mínimo) CG 2 / 100 g 7/10 coração de alcachofra CG 2 / 100 g 9/10 couve CG 2 / 100 g 9/10 couve frita CG 2 / 100 g 8/10 Couve lombarda gratinada CG 2 / 100 g 6/10 Couve-rábano CG 2 / 100 g 9/10 Creme de caju e cogumelos (creme vegetal) CG 2 / 100 g 7/10 cubos de nabo assado CG 2 / 100 g 9/10 Culturas vivas ativas de iogurte CG 2 / 100 g 8/10 Doce de alperce sem adição de açúcar CG 2 / 100 g 9/10 Doce de maçã com chia e eritritol CG 2 / 100 g 7/10 Ensopado de frango CG 2 / 100 g 7/10 Ensopado de porco CG 2 / 100 g 6/10 Ensopado do Caçador CG 2 / 100 g 5/10 Ensopado leve de caldo de frango com quinoa e legumes não amiláceos CG 2 / 100 g 8.5/10 Ervas secas naturais CG 2 / 100 g 9/10 Ervilha-de-neve CG 2 / 100 g 9/10 ervilhas-tortas CG 2 / 100 g 9.2/10 Esparguete de curgete com molho caseiro de tomate e carne picada magra CG 2 / 100 g 9/10 especiaria de sumagre CG 2 / 100 g 9/10 Espetada de legumes e tofu CG 2 / 100 g 9/10
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