pão de caneca
IG baixo
CG 1 por 100 g
- carga glicémica baixa
- processamento moderado
pão de caneca tem um índice glicémico de 15 (Baixo).
Atualizado em 07/08/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
pão de caneca é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 340 kcal |
| Hidratos de carbono | 7 g |
| Açúcares (total) | 2 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 7 g |
| Solúvel | 2 g |
| Insolúvel | 5 g |
| Proteína | 13 g |
| Gordura | 29 g |
| Saturada | 8 g |
| Insaturada | 20 g |
| Sódio | 400 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- carga glicémica baixa
- teor elevado de gorduras saudáveis
- bom teor de fibra
- processamento moderado
- teor elevado de sódio
- teor elevado de gorduras saturadas
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de pão de caneca?
pão de caneca tem um índice glicémico de 15 (Baixo) e uma carga glicémica de 1 por 100 g.
pão de caneca é adequado para pessoas com resistência à insulina?
pão de caneca tem um índice glicémico baixo (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que pão de caneca afecta o açúcar no sangue?
pão de caneca tem uma carga glicémica de 1 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
Alimentos relacionados
Consulte pão de caneca na aplicação Logi, com a sua porção.
