pepino cozido curgete azeite
IG baixo
CG 1 por 100 g
- rico em gorduras insaturadas do azeite
- baixo teor de proteína
pepino cozido curgete azeite tem um índice glicémico de 20, superior ao do pepino, curgete, azeite simples (15).
Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de pepino, curgete, azeite
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
pepino cozido curgete azeite é um dos 11 149 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 45 kcal |
| Hidratos de carbono | 4.5 g |
| Açúcares (total) | 2.7 g |
| Naturais | 2.7 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 1.3 g |
| Solúvel | 0.4 g |
| Insolúvel | 0.9 g |
| Proteína | 1.2 g |
| Gordura | 2.8 g |
| Saturada | 0.4 g |
| Insaturada | 2.4 g |
| Sódio | 7 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- rico em gorduras insaturadas do azeite
- baixa carga glicémica
- contém fibra e antioxidantes
- baixo teor de proteína
- teor moderado de gordura do azeite
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de pepino cozido curgete azeite?
pepino cozido curgete azeite tem um índice glicémico de 20 (Baixo) e uma carga glicémica de 1 por 100 g.
pepino cozido curgete azeite é adequado para pessoas com resistência à insulina?
pepino cozido curgete azeite tem um índice glicémico baixo (20), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de pepino, curgete, azeite com menor carga glicémica?
pepino cozido curgete azeite tem a menor carga glicémica de todas as formas de pepino, curgete, azeite nesta base de dados (1 por 100 g).
Consulte pepino cozido curgete azeite na aplicação Logi, com a sua porção.
