Pasta caseira de cogumelos silvestres com trufa fresca
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Pasta caseira de cogumelos silvestres com trufa fresca tem um índice glicémico de 15, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Comparado com outros vegetables, Pasta caseira de cogumelos silvestres com trufa fresca classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
Pasta caseira de cogumelos silvestres com trufa fresca é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 8/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Baixa carga glicémica
- ✓ Rica em fibra e antioxidantes
- ✓ Contém gorduras insaturadas saudáveis
- ✗ Teor moderado de sódio
- ✗ Contém alguma gordura adicionada (óleo)
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 110 kcal |
| Hidratos de carbono | 6g |
| Açúcares (total) | 1.5g |
| Naturais | 1.5g |
| Adicionados | 0g |
| Fibra | 3g |
| Solúvel | 0.9g |
| Insolúvel | 2.1g |
| Proteína | 3.5g |
| Gordura | 7g |
| Saturada | 1g |
| Insaturada | 6g |
| Sódio | 250mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Pasta caseira de cogumelos silvestres com trufa fresca?
Pasta caseira de cogumelos silvestres com trufa fresca tem um índice glicémico de 15, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Pasta caseira de cogumelos silvestres com trufa fresca é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Pasta caseira de cogumelos silvestres com trufa fresca tem um índice glicémico baixo (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Pasta caseira de cogumelos silvestres com trufa fresca afecta o açúcar no sangue?
Pasta caseira de cogumelos silvestres com trufa fresca tem uma carga glicémica de 1 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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