patê de cogumelos
IG baixo
CG 0.3 por colher de sopa típico (15 g) · CG 2 por 100 g
- Carga glicémica muito baixa
- Gordura saturada moderada
patê de cogumelos tem um índice glicémico de 25 (Baixo). Uma colher de sopa típico (15 g) adiciona uma carga glicémica de 0.3.
Atualizado em 18/10/2025 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
Formas de patê de cogumelos
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
patê de cogumelos é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 180 kcal |
| Hidratos de carbono | 8 g |
| Açúcares (total) | 2 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 2 g |
| Solúvel | 0.6 g |
| Insolúvel | 1.4 g |
| Proteína | 4 g |
| Gordura | 14 g |
| Saturada | 6 g |
| Insaturada | 8 g |
| Sódio | 400 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Carga glicémica muito baixa
- Contém alguma fibra e proteína
- Baixo teor de açúcar
- Gordura saturada moderada
- Alto nível de sódio
- Baixa fibra solúvel
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de patê de cogumelos?
patê de cogumelos tem um índice glicémico de 25 (Baixo). Uma colher de sopa típico (15 g) tem uma carga glicémica de 0.3; por 100 g a carga glicémica é 2.
patê de cogumelos é adequado para pessoas com resistência à insulina?
patê de cogumelos tem um índice glicémico baixo (25), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de patê de cogumelos com menor carga glicémica?
Entre as formas de patê de cogumelos nesta base de dados, Pasta caseira de cogumelos silvestres com trufa fresca tem a menor carga glicémica (1 por 100 g).
Consulte patê de cogumelos na aplicação Logi, com a sua porção.
