Pesto de Cogumelos
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Pesto de Cogumelos tem um índice glicémico de 10, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Comparado com outros other, Pesto de Cogumelos classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
Pesto de Cogumelos é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 6/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Contém gorduras insaturadas saudáveis
- ✓ Baixa carga glicémica
- ✓ Fonte de proteína vegetal
- ✗ Conteúdo moderado de sódio
- ✗ Contém gordura saturada do queijo
- ✗ Nível moderado de processamento
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 250 kcal |
| Hidratos de carbono | 6g |
| Açúcares (total) | 1g |
| Naturais | 1.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibra | 2g |
| Solúvel | 0.6g |
| Insolúvel | 1.4g |
| Proteína | 5g |
| Gordura | 23g |
| Saturada | 4g |
| Insaturada | 17g |
| Sódio | 350mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Pesto de Cogumelos?
Pesto de Cogumelos tem um índice glicémico de 10, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Pesto de Cogumelos é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Pesto de Cogumelos tem um índice glicémico baixo (10), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Pesto de Cogumelos afecta o açúcar no sangue?
Pesto de Cogumelos tem uma carga glicémica de 1 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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