pó de molho de cogumelos
IG alto
CG 45 por 100 g
- fonte de proteína
- carga glicémica muito alta
pó de molho de cogumelos tem um índice glicémico de 70 (Alto).
Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
pó de molho de cogumelos é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 340 kcal |
| Hidratos de carbono | 65 g |
| Açúcares (total) | 7 g |
| Naturais | 3 g |
| Adicionados | 4 g |
| Fibra | 4 g |
| Solúvel | 1.2 g |
| Insolúvel | 2.8 g |
| Proteína | 6 g |
| Gordura | 4 g |
| Saturada | 1.2 g |
| Insaturada | 2.8 g |
| Sódio | 4200 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- fonte de proteína
- baixo teor de água
- carga glicémica muito alta
- grande quantidade de gorduras saturadas
- teor de sódio muito elevado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de pó de molho de cogumelos?
pó de molho de cogumelos tem um índice glicémico de 70 (Alto) e uma carga glicémica de 45 por 100 g.
pó de molho de cogumelos é adequado para pessoas com resistência à insulina?
pó de molho de cogumelos tem um índice glicémico alto (70). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o seu consumo.
Como é que pó de molho de cogumelos afecta o açúcar no sangue?
pó de molho de cogumelos tem uma carga glicémica de 45 por 100g, indicando um impacto significativo nos níveis de açúcar no sangue.
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Consulte pó de molho de cogumelos na aplicação Logi, com a sua porção.
