pesto sem queijo
IG baixo
CG 0.2 por colher de sopa típico (15 g) · CG 1 por 100 g
- Rico em gorduras insaturadas saudáveis
- Elevada densidade calórica
pesto sem queijo tem um índice glicémico de 10 (Baixo). Uma colher de sopa típico (15 g) adiciona uma carga glicémica de 0.2.
Atualizado em 12/01/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de Pesto de manjericão
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
pesto sem queijo é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 420 kcal |
| Hidratos de carbono | 6 g |
| Açúcares (total) | 1 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 3 g |
| Solúvel | 0.9 g |
| Insolúvel | 2.1 g |
| Proteína | 4 g |
| Gordura | 42 g |
| Saturada | 6 g |
| Insaturada | 34 g |
| Sódio | 200 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Rico em gorduras insaturadas saudáveis
- Contém antioxidantes do manjericão e do alho
- Sem adição de açúcares ou laticínios processados
- Elevada densidade calórica
- Teor moderado de sódio
- Baixo teor de fibra em comparação com vegetais inteiros
Alergénios
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de pesto sem queijo?
pesto sem queijo tem um índice glicémico de 10 (Baixo). Uma colher de sopa típico (15 g) tem uma carga glicémica de 0.2; por 100 g a carga glicémica é 1.
pesto sem queijo é adequado para pessoas com resistência à insulina?
pesto sem queijo tem um índice glicémico baixo (10), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de Pesto de manjericão com menor carga glicémica?
pesto sem queijo tem a menor carga glicémica de todas as formas de Pesto de manjericão nesta base de dados (1 por 100 g).
Consulte pesto sem queijo na aplicação Logi, com a sua porção.
