peito de frango com legumes
IG baixo
CG 1 por 100 g
peito de frango com legumes tem um índice glicémico de 25 (Baixo).
Atualizado em 16/11/2025 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
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peito de frango com legumes é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 95 kcal |
| Hidratos de carbono | 3 g |
| Açúcares (total) | 1.5 g |
| Naturais | 1.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 1.5 g |
| Solúvel | 0.5 g |
| Insolúvel | 1.1 g |
| Proteína | 16 g |
| Gordura | 2 g |
| Saturada | 0.5 g |
| Insaturada | 1.2 g |
| Sódio | 60 mg |
Nível de processamento
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de peito de frango com legumes?
peito de frango com legumes tem um índice glicémico de 25 (Baixo) e uma carga glicémica de 1 por 100 g.
peito de frango com legumes é adequado para pessoas com resistência à insulina?
peito de frango com legumes tem um índice glicémico baixo (25), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que peito de frango com legumes afecta o açúcar no sangue?
peito de frango com legumes tem uma carga glicémica de 1 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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