panquecas proteicas
IG baixo
CG 1 por 100 g
- alto teor de proteína
- nível moderado de processamento
panquecas proteicas tem um índice glicémico de 18, inferior ao do Panqueca clássica simples (67).
Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de Panqueca clássica
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panquecas proteicas é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 210 kcal |
| Hidratos de carbono | 5 g |
| Açúcares (total) | 2 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 2 g |
| Solúvel | 0.6 g |
| Insolúvel | 1.4 g |
| Proteína | 18 g |
| Gordura | 13 g |
| Saturada | 6 g |
| Insaturada | 7 g |
| Sódio | 350 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- alto teor de proteína
- baixa carga glicémica
- contém gorduras saudáveis
- nível moderado de processamento
- contém gorduras saturadas
- baixo teor de fibra
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de panquecas proteicas?
panquecas proteicas tem um índice glicémico de 18 (Baixo) e uma carga glicémica de 1 por 100 g.
panquecas proteicas é adequado para pessoas com resistência à insulina?
panquecas proteicas tem um índice glicémico baixo (18), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de Panqueca clássica com menor carga glicémica?
panquecas proteicas tem a menor carga glicémica de todas as formas de Panqueca clássica nesta base de dados (1 por 100 g).
Consulte panquecas proteicas na aplicação Logi, com a sua porção.
