Peito de frango de pasto, couve salteada, abacate fatiado
IG baixo
CG 1 por 100 g
- Alto teor de proteína
- Baixo teor de hidratos de carbono
Peito de frango de pasto, couve salteada, abacate fatiado tem um índice glicémico de 10 (Baixo).
Atualizado em 03/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
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Logi · Gestão da resistência à insulina
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Peito de frango de pasto, couve salteada, abacate fatiado é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 130 kcal |
| Hidratos de carbono | 3 g |
| Açúcares (total) | 0.7 g |
| Naturais | 0.7 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 2.5 g |
| Solúvel | 0.8 g |
| Insolúvel | 1.7 g |
| Proteína | 17 g |
| Gordura | 6 g |
| Saturada | 1.3 g |
| Insaturada | 4.2 g |
| Sódio | 60 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Alto teor de proteína
- Rico em gorduras saudáveis
- Bom teor de fibra
- Baixo teor de hidratos de carbono
- Teor moderado de sódio (se temperado)
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Peito de frango de pasto, couve salteada, abacate fatiado?
Peito de frango de pasto, couve salteada, abacate fatiado tem um índice glicémico de 10 (Baixo) e uma carga glicémica de 1 por 100 g.
Peito de frango de pasto, couve salteada, abacate fatiado é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Peito de frango de pasto, couve salteada, abacate fatiado tem um índice glicémico baixo (10), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de Frango com menor carga glicémica?
Entre as formas de Frango nesta base de dados, Peito de frango empanado em farinha de amêndoa e assado ou frito em ar tem a menor carga glicémica (0.1 por 100 g).
Consulte Peito de frango de pasto, couve salteada, abacate fatiado na aplicação Logi, com a sua porção.
