Molho de amendoim
IG baixo
CG 0.9 por colher de sopa típico (15 g) · CG 6 por 100 g
- Baixa carga glicémica
- Elevado teor de açúcar adicionado
Molho de amendoim tem um índice glicémico de 35 (Baixo). Uma colher de sopa típico (15 g) adiciona uma carga glicémica de 0.9.
Atualizado em 04/04/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
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Molho de amendoim é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 570 kcal |
| Hidratos de carbono | 18 g |
| Açúcares (total) | 10 g |
| Naturais | 3 g |
| Adicionados | 7 g |
| Fibra | 3 g |
| Solúvel | 0.9 g |
| Insolúvel | 2.1 g |
| Proteína | 13 g |
| Gordura | 47 g |
| Saturada | 8 g |
| Insaturada | 36 g |
| Sódio | 700 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Baixa carga glicémica
- Teor proteico razoável
- Contém gorduras insaturadas
- Elevado teor de açúcar adicionado
- Elevada densidade de sódio
- Caloricamente denso/elevado teor de gordura
Alergénios
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Molho de amendoim?
Molho de amendoim tem um índice glicémico de 35 (Baixo). Uma colher de sopa típico (15 g) tem uma carga glicémica de 0.9; por 100 g a carga glicémica é 6.
Molho de amendoim é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Molho de amendoim tem um índice glicémico baixo (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Molho de amendoim afecta o açúcar no sangue?
Molho de amendoim tem uma carga glicémica de 6 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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Consulte Molho de amendoim na aplicação Logi, com a sua porção.
