palitos de tofu
IG baixo
CG 1 por 100 g
- alto teor de proteína
- processamento moderado
palitos de tofu tem um índice glicémico de 15 (Baixo).
Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de palitos de tofu
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
palitos de tofu é um dos 11 149 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 140 kcal |
| Hidratos de carbono | 3.5 g |
| Açúcares (total) | 0.7 g |
| Naturais | 0.7 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 1.2 g |
| Solúvel | 0.4 g |
| Insolúvel | 0.8 g |
| Proteína | 15 g |
| Gordura | 7 g |
| Saturada | 1.1 g |
| Insaturada | 5.9 g |
| Sódio | 12 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- alto teor de proteína
- baixa carga glicémica
- contém gorduras insaturadas saudáveis
- processamento moderado
- baixo teor de fibra
Alergénios
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de palitos de tofu?
palitos de tofu tem um índice glicémico de 15 (Baixo) e uma carga glicémica de 1 por 100 g.
palitos de tofu é adequado para pessoas com resistência à insulina?
palitos de tofu tem um índice glicémico baixo (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de palitos de tofu com menor carga glicémica?
palitos de tofu tem a menor carga glicémica de todas as formas de palitos de tofu nesta base de dados (1 por 100 g).
Consulte palitos de tofu na aplicação Logi, com a sua porção.
