palitos de tofu seco
IG baixo
CG 2 por 100 g
- alto teor proteico
- processamento moderado
palitos de tofu seco tem um índice glicémico de 15, igual ao do palitos de tofu simples (15).
Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de palitos de tofu
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
palitos de tofu seco é um dos 11 149 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 440 kcal |
| Hidratos de carbono | 15 g |
| Açúcares (total) | 3 g |
| Naturais | 3 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 7 g |
| Solúvel | 2.1 g |
| Insolúvel | 4.9 g |
| Proteína | 44 g |
| Gordura | 24 g |
| Saturada | 3.5 g |
| Insaturada | 20.5 g |
| Sódio | 15 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- alto teor proteico
- boa fonte de fibra
- processamento moderado
- teor de gordura moderado
Alergénios
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de palitos de tofu seco?
palitos de tofu seco tem um índice glicémico de 15 (Baixo) e uma carga glicémica de 2 por 100 g.
palitos de tofu seco é adequado para pessoas com resistência à insulina?
palitos de tofu seco tem um índice glicémico baixo (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de palitos de tofu com menor carga glicémica?
Entre as formas de palitos de tofu nesta base de dados, palitos de tofu tem a menor carga glicémica (1 por 100 g).
Consulte palitos de tofu seco na aplicação Logi, com a sua porção.
