pimento vermelho
IG baixo
CG 1.5 por unidade (150 g) · CG 1 por 100 g
- Carga glicémica muito baixa
- Teor moderado de açúcar em comparação com vegetais de folha
pimento vermelho tem um índice glicémico de 15, igual ao do Pimento doce simples (15). Uma unidade (150 g) adiciona uma carga glicémica de 1.5.
Atualizado em 12/07/2026 · Fontes: USDA FoodData Central #2258590 , Equipa de Nutrição Logi · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de Pimento doce
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pimento vermelho é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Porções
| Porção | Gramas | CG |
|---|---|---|
| 1 chávena | 149 g | 1.5 |
| 1 medium | 150 g | 1.5 |
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 31 kcal |
| Hidratos de carbono | 6 g |
| Açúcares (total) | 4.2 g |
| Naturais | 4.2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 2.1 g |
| Solúvel | 0.7 g |
| Insolúvel | 1.4 g |
| Proteína | 1 g |
| Gordura | 0.3 g |
| Saturada | 0.03 g |
| Insaturada | 0.27 g |
| Sódio | 2 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Carga glicémica muito baixa
- Elevado teor de água para hidratação
- Rico em vitaminas essenciais e antioxidantes
- Teor moderado de açúcar em comparação com vegetais de folha
- Menor densidade de fibra do que os vegetais crucíferos
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de pimento vermelho?
pimento vermelho tem um índice glicémico de 15 (Baixo). Uma unidade (150 g) tem uma carga glicémica de 1.5; por 100 g a carga glicémica é 1.
pimento vermelho é adequado para pessoas com resistência à insulina?
pimento vermelho tem um índice glicémico baixo (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de Pimento doce com menor carga glicémica?
pimento vermelho tem a menor carga glicémica de todas as formas de Pimento doce nesta base de dados (1 por 100 g).
Consulte pimento vermelho na aplicação Logi, com a sua porção.
