Peito de peru estufado em molho caseiro de tomate e ervas
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
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Peito de peru estufado em molho caseiro de tomate e ervas tem um índice glicémico de 20, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Comparado com outros meat, Peito de peru estufado em molho caseiro de tomate e ervas classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
Peito de peru estufado em molho caseiro de tomate e ervas é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 8.5/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Alto teor de proteína
- ✓ Baixo teor de gordura e açúcares
- ✓ Índice glicémico baixo
- ✗ Baixo teor de fibra
- ✗ Possível teor moderado de sódio
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 85 kcal |
| Hidratos de carbono | 2.5g |
| Açúcares (total) | 1.5g |
| Naturais | 1.5g |
| Adicionados | 0g |
| Fibra | 0.7g |
| Solúvel | 0.2g |
| Insolúvel | 0.5g |
| Proteína | 17g |
| Gordura | 1.5g |
| Saturada | 0.4g |
| Insaturada | 1.1g |
| Sódio | 55mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Peito de peru estufado em molho caseiro de tomate e ervas?
Peito de peru estufado em molho caseiro de tomate e ervas tem um índice glicémico de 20, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Peito de peru estufado em molho caseiro de tomate e ervas é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Peito de peru estufado em molho caseiro de tomate e ervas tem um índice glicémico baixo (20), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Peito de peru estufado em molho caseiro de tomate e ervas afecta o açúcar no sangue?
Peito de peru estufado em molho caseiro de tomate e ervas tem uma carga glicémica de 1 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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