földimogyoró-mentes élelmiszerek
6633 élelmiszer
Olyan élelmiszerek, amelyeknél nincs földimogyoró vagy abból származó összetevő feltüntetve, beleértve a mogyoróolajat és a mogyoróvajat. A diófélék külön allergéncsoport. Az összes élelmiszer glikémiás terhelés szerint van sorba rendezve 100 g-ra vetítve, növekvő sorrendben, így a vércukor szempontjából legkedvezőbbek kerülnek előre. Egy élelmiszer adatlapján megtalálható az adag szerinti terhelés, tápérték és alternatívák.
Csak azok az élelmiszerek szerepelnek, amelyek allergénvizsgálata teljes.
Rendezés glikémiás terhelés szerint 100 g-ra vetítve, növekvő sorrendben.
Főtt tészta Alacsony GI 50 GL 15 / 100 g 4/10 
Francia vaníliás tejszín Közepes GI 60 GL 15 / 100 g 2/10 
Fűszeres zöldségfánk Közepes GI 55 GL 15 / 100 g 5.5/10 
Grillezett burgonya Magas GI 70 GL 15 / 100 g 5/10 
Grillezett sajtos szendvics (teljes kiőrlésű kenyér, csökkentett zsírtartalmú sajt) Közepes GI 55 GL 15 / 100 g 6.5/10 
Gyömbéres krém Közepes GI 55 GL 15 / 100 g 3.5/10 
Gyoza gombóc Közepes GI 60 GL 15 / 100 g 4/10 
Húzott sertéshúsos ravioli Közepes GI 55 GL 15 / 100 g 4/10 
Ismeretlen összetevő 1 Közepes GI 60 GL 15 / 100 g 5/10 
Ízesített tejszín Közepes GI 60 GL 15 / 100 g 3/10 
Jamgyökér Alacsony GI 54 GL 15 / 100 g 6/10 
Juhar bourbon vinaigrette Közepes GI 55 GL 15 / 100 g 3/10 
Kakaós krém Közepes GI 55 GL 15 / 100 g 3/10 
Keményítő puding Magas GI 70 GL 15 / 100 g 2.5/10 
Kész puding Magas GI 70 GL 15 / 100 g 2/10 
Kimchi palacsinta Közepes GI 60 GL 15 / 100 g 4/10 
Klasszikus tejszínpótló Közepes GI 60 GL 15 / 100 g 2/10 
Koncentrált málna kivonat Alacsony GI 35 GL 15 / 100 g 6.5/10 
Kötőanyagok Közepes GI 60 GL 15 / 100 g 5/10 
Krokett Közepes GI 55 GL 15 / 100 g 6/10 
Kuszkusz Közepes GI 65 GL 15 / 100 g 4/10 
Lasagne tészta lapok Alacsony GI 50 GL 15 / 100 g 4/10 
Łazanki tészta Közepes GI 55 GL 15 / 100 g 4/10 
Makaróni tészta Alacsony GI 47 GL 15 / 100 g 4/10 
Mascarpone krém Közepes GI 55 GL 15 / 100 g 3/10 
Masni tészta Alacsony GI 50 GL 15 / 100 g 4/10 
Minimális olajjal és fűszerekkel sült édesburgonya Magas GI 70 GL 15 / 100 g 5/10 
Mogyorós granola Alacsony GI 40 GL 15 / 100 g 6.5/10 
Piros chili paszta Alacsony GI 33 GL 15 / 100 g 4/10 
Rizsgombóc Közepes GI 61 GL 15 / 100 g 4.5/10 
Rizstészta Közepes GI 61 GL 15 / 100 g 4/10 
Sajtos-bazsalikomos tészta Közepes GI 55 GL 15 / 100 g 6/10 
Sertéshúsos gombóc Közepes GI 60 GL 15 / 100 g 4.5/10 
Sós burgonya Magas GI 78 GL 15 / 100 g 4/10 
Standard adag Közepes GI 60 GL 15 / 100 g 5/10 
Sült fánk Alacsony GI 40 GL 15 / 100 g 6/10 
Sült rizs répával, tojással, újhagymával és poblano paprikával Közepes GI 65 GL 15 / 100 g 5/10 
Sült savanyúság Közepes GI 60 GL 15 / 100 g 4/10 
Sütés nélküli dió- és datolya alap Alacsony GI 40 GL 15 / 100 g 6/10 
Szárított tök Alacsony GI 40 GL 15 / 100 g 8/10 
Teljes kiőrlésű kenyér humusszal és paradicsommal Alacsony GI 50 GL 15 / 100 g 7.5/10 
teljes kiőrlésű kenyérrel készült francia pirítós, kevesebb cukorral, sütve Közepes GI 55 GL 15 / 100 g 6.5/10 
Teljes rozs liszt indító Alacsony GI 40 GL 15 / 100 g 7/10 
Teljes tejpor Alacsony GI 40 GL 15 / 100 g 4/10 
Tengeri herkentyű szósz Közepes GI 55 GL 15 / 100 g 3/10 
Teriyaki szósz Közepes GI 60 GL 15 / 100 g 2/10 
Tönköly palacsinta Közepes GI 55 GL 15 / 100 g 6/10 
Tönkölyrépás sütemény xilittel Alacsony GI 40 GL 15 / 100 g 5/10 
Túrós pite Közepes GI 55 GL 15 / 100 g 3.5/10 
Vaníliás krém desszert Magas GI 75 GL 15 / 100 g 3.5/10 
Vaníliás lágyfagylalt Közepes GI 60 GL 15 / 100 g 3/10 
Vaníliás pudingpor Magas GI 75 GL 15 / 100 g 3/10 
Zabpehely, diófélék és chia magvak Alacsony GI 40 GL 15 / 100 g 6.5/10 
Zöldséges és lencsés sült gombóc Közepes GI 55 GL 15 / 100 g 6/10 
Zöldséges gombóc Alacsony GI 50 GL 15 / 100 g 5/10 
Zöldségfasírt Közepes GI 60 GL 15 / 100 g 4/10 
Spenótos és karfiolos laposkenyér Közepes GI 55 GL 15.4 / 100 g 6/10 
Szentjánoskenyérmag-liszt Alacsony GI 20 GL 15.4 / 100 g 9/10 
Feketekömény Alacsony GI 35 GL 15.5 / 100 g 8.5/10 
Pandzsábi tál Közepes GI 62 GL 15.5 / 100 g 5/10 
Egész zöld moong dal (nyers) Alacsony GI 25 GL 15.7 / 100 g 9/10 
Ropogós pörkölt csicseriborsó természetes kakaóporral bevonva, cukor nélkül Alacsony GI 35 GL 15.8 / 100 g 8/10 
Banán (Saba) Alacsony GI 51 GL 16 / 100 g 5/10 
Csíráztatott teljes kiőrlésű kenyér Alacsony GI 36 GL 16 / 100 g 7/10 
Csirke tamales Közepes GI 65 GL 16 / 100 g 5/10 
Csirkés szendvics Közepes GI 65 GL 16 / 100 g 5/10 
Csökkentett cukortartalmú eperzselé Közepes GI 55 GL 16 / 100 g 4/10 
Csokoládé fagylalt Közepes GI 61 GL 16 / 100 g 3/10 
Édes magkrém Alacsony GI 45 GL 16 / 100 g 4/10 
édesburgonya gnocchi Közepes GI 60 GL 16 / 100 g 6/10 
Ezekiel csíráztatott gabonakenyér Alacsony GI 36 GL 16 / 100 g 7.5/10 
Fahéjas whisky Közepes GI 65 GL 16 / 100 g 1.5/10 
Fehércsokoládés süti fehérje szelet Alacsony GI 45 GL 16 / 100 g 6/10 
Fehérje ropogós keksz kapros uborka ízben Alacsony GI 45 GL 16 / 100 g 5/10 
Ferrero Rocher csokoládé Alacsony GI 40 GL 16 / 100 g 2/10 
Garnélarák és citrom fűszerkeverék Alacsony GI 40 GL 16 / 100 g 3/10 
General Tso csirke Közepes GI 65 GL 16 / 100 g 3.5/10 
Gluténmentes pudingpor Magas GI 75 GL 16 / 100 g 4/10 
Gruyere sajt íz (tejmentes) Közepes GI 65 GL 16 / 100 g 2/10 
Gyros fűszerkeverék Alacsony GI 40 GL 16 / 100 g 6/10 
Gyümölcspüré gumicukor Alacsony GI 35 GL 16 / 100 g 4/10 
Hajdina palacsinta cukormentes lekvárral Alacsony GI 50 GL 16 / 100 g 6/10 
Háromsajtos tortellini Alacsony GI 50 GL 16 / 100 g 4/10 
Idli Magas GI 70 GL 16 / 100 g 5/10 
Idli (gőzölt rizskása) Magas GI 70 GL 16 / 100 g 5/10 
Kapros savanyúság fűszerkeverék Alacsony GI 40 GL 16 / 100 g 5/10 
Kínai tészta Közepes GI 58 GL 16 / 100 g 4.5/10 
kolbásztöltelék Közepes GI 65 GL 16 / 100 g 4/10 
Kukoricaliszt sajtos puding Közepes GI 65 GL 16 / 100 g 4/10 
Lencse és hajdina gombóc Közepes GI 55 GL 16 / 100 g 6/10 
Linguini tészta Alacsony GI 50 GL 16 / 100 g 4/10 
Magas Fehérjetartalmú Szelet Alacsony GI 45 GL 16 / 100 g 4/10 
Magvas teljes kiőrlésű kenyér Alacsony GI 45 GL 16 / 100 g 7/10 
Magvas, többmagvas kenyér Alacsony GI 45 GL 16 / 100 g 6/10 
Manicotti tészta Közepes GI 55 GL 16 / 100 g 5/10 
Mentás fagylalt Közepes GI 60 GL 16 / 100 g 3.5/10 
Moth bab Alacsony GI 25 GL 16 / 100 g 8/10 
Őrölt fűszerek Alacsony GI 40 GL 16 / 100 g 5.5/10 
Padlizsános rizs Közepes GI 60 GL 16 / 100 g 5/10 
Piláf Közepes GI 65 GL 16 / 100 g 4/10 
