Namirnice bez jaja
6.431 namirnica
Namirnice bez navedenih jaja kao sastojka. Majoneza, većina peciva i mnoge vrste tjestenine su isključene. Ostaju cjelovite namirnice i pripreme bez jaja. Svaka namirnica na ovom popisu rangirana je prema glikemijskom opterećenju na 100 g, od najmanjeg, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na vrhu. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrijednosti i alternative.
Prikazane su samo namirnice s dovršenom procjenom alergena.
Poredano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najmanjeg.
Piletina tenders Nizak GI 50 GL 8 / 100 g 6/10 
Pinot grigio Nizak GI 46 GL 8 / 100 g 3/10 
pire od liči Nizak GI 50 GL 8 / 100 g 6.5/10 
pita od integralnog brašna Nizak GI 40 GL 8 / 100 g 6.5/10 
pljeskavica od crnog graha, zobi i povrća (bez peciva) Nizak GI 38 GL 8 / 100 g 7/10 
pljeskavica od slanutka Nizak GI 35 GL 8 / 100 g 7/10 
pohani pileći odrezak Srednji GI 55 GL 8 / 100 g 5/10 
pohani svinjski kotlet Srednji GI 55 GL 8 / 100 g 5/10 
prah acai bobica Nizak GI 15 GL 8 / 100 g 6/10 
prah reishi gljive Nizak GI 20 GL 8 / 100 g 8/10 
prašak poriluka Nizak GI 12 GL 8 / 100 g 8/10 
proljetne rolice s punjenjem od nemasne piletine Nizak GI 45 GL 8 / 100 g 7/10 
proteinski sladoled slani karamel Nizak GI 45 GL 8 / 100 g 5.5/10 
pržena šnicla Srednji GI 55 GL 8 / 100 g 4/10 
prženi pohani tuna Srednji GI 55 GL 8 / 100 g 5/10 
prženi sojin kotlet Nizak GI 45 GL 8 / 100 g 5/10 
puding od riže s visokim udjelom proteina Srednji GI 60 GL 8 / 100 g 6/10 
riblja pita Srednji GI 55 GL 8 / 100 g 4/10 
Rižino mlijeko Visok GI 85 GL 8 / 100 g 3/10 
Salata od kvinoje i povrća s laganim preljevom Nizak GI 50 GL 8 / 100 g 8/10 
salsa od kukuruza i crnog graha Nizak GI 40 GL 8 / 100 g 7/10 
sarma punjena lećom i smeđom rižom u umaku od rajčice Nizak GI 45 GL 8 / 100 g 8/10 
Sex on the beach koktel Srednji GI 65 GL 8 / 100 g 2/10 
Sex on the beach koktel (u boci) Srednji GI 65 GL 8 / 100 g 2/10 
sezamov umak od đumbira Nizak GI 45 GL 8 / 100 g 5/10 
Sirni nadjev Nizak GI 45 GL 8 / 100 g 4.5/10 
sjemenke komorača Nizak GI 16 GL 8 / 100 g 9/10 
slanutak Nizak GI 28 GL 8 / 100 g 9/10 
Slanutak Nizak GI 28 GL 8 / 100 g 8/10 
Smeđa slanutak Nizak GI 28 GL 8 / 100 g 9/10 
socca Nizak GI 35 GL 8 / 100 g 8.5/10 
socca Nizak GI 35 GL 8 / 100 g 7/10 
soja kebab Nizak GI 45 GL 8 / 100 g 6/10 
sojin šnicl Nizak GI 45 GL 8 / 100 g 5/10 
sojino brašno Nizak GI 25 GL 8 / 100 g 7/10 
sok od guave Srednji GI 65 GL 8 / 100 g 6/10 
španjolski začin Nizak GI 20 GL 8 / 100 g 7.5/10 
suhe ljute paprike Nizak GI 15 GL 8 / 100 g 8/10 
Surimi štapići Nizak GI 50 GL 8 / 100 g 3/10 
sušeni čili de árbol Nizak GI 15 GL 8 / 100 g 9/10 
Svježa paprika Nizak GI 15 GL 8 / 100 g 8/10 
tarama salata Srednji GI 55 GL 8 / 100 g 4/10 
teksturirani soja Nizak GI 25 GL 8 / 100 g 7/10 
teleći šnicl Srednji GI 55 GL 8 / 100 g 6/10 
tofu vrećica Nizak GI 45 GL 8 / 100 g 5.5/10 
Trio Nizak GI 40 GL 8 / 100 g 6.5/10 
Tropsko voće Nizak GI 50 GL 8 / 100 g 6.5/10 
Ukiseljena cikla Srednji GI 64 GL 8 / 100 g 6/10 
Vanilija homogenizirani sir Srednji GI 55 GL 8 / 100 g 5/10 
vanilija sir Nizak GI 50 GL 8 / 100 g 4/10 
vanilin krem Srednji GI 55 GL 8 / 100 g 4.5/10 
vegetarijanska cacio e pepe mesna okruglica Nizak GI 45 GL 8 / 100 g 7/10 
vegetarijanski kruh od leće i šljiva Nizak GI 35 GL 8 / 100 g 8/10 
voćna šalica Srednji GI 55 GL 8 / 100 g 5.5/10 
Voćni mousse Nizak GI 50 GL 8 / 100 g 5.5/10 
voćni napitak Srednji GI 65 GL 8 / 100 g 3/10 
zaatar Nizak GI 20 GL 8 / 100 g 8/10 
začin za kebab Nizak GI 20 GL 8 / 100 g 6/10 
zamrznuta ananas Srednji GI 66 GL 8 / 100 g 6/10 
Zeleni povrtni curry Srednji GI 55 GL 8 / 100 g 5/10 
Zobeni biljni krem Srednji GI 60 GL 8 / 100 g 4/10 
valjani zob natopljeni s chia sjemenkama, orašastim plodovima, neslađenim mlijekom i bobičastim voćem Nizak GI 45 GL 8.1 / 100 g 8/10 
Zobena kaša s višnjama i chia sjemenkama Nizak GI 45 GL 8.1 / 100 g 8/10 
Sjemenke sezama Nizak GI 35 GL 8.2 / 100 g 8/10 
sušene mljevene ljute paprike Nizak GI 15 GL 8.5 / 100 g 8/10 
mješavina biljnih vlakana Nizak GI 10 GL 8.5 / 100 g 7/10 
adzuki grah Nizak GI 35 GL 8.8 / 100 g 9/10 
mješavina začina i povrća s prehrambenim vlaknima Nizak GI 25 GL 8.8 / 100 g 6/10 
agavin vlakno Nizak GI 10 GL 9 / 100 g 9/10 
amaretto liker Nizak GI 35 GL 9 / 100 g 2/10 
Američka persimona Nizak GI 50 GL 9 / 100 g 6/10 
bang bang umak Nizak GI 45 GL 9 / 100 g 2/10 
Barebells Coco Choco Proteinska pločica Nizak GI 30 GL 9 / 100 g 8/10 
bezkoštunjavo grožđe Nizak GI 53 GL 9 / 100 g 6/10 
bijeli sok od grožđa Srednji GI 58 GL 9 / 100 g 3/10 
Bora bora koktel Srednji GI 65 GL 9 / 100 g 2/10 
brašno od slanutka yorkshire puding (pečeno) Nizak GI 35 GL 9 / 100 g 7/10 
Caíño grožđe Nizak GI 53 GL 9 / 100 g 7/10 
Chardonnay sok od grožđa Srednji GI 58 GL 9 / 100 g 3/10 
Chia džem Nizak GI 40 GL 9 / 100 g 6/10 
Citrusna vlakna Nizak GI 10 GL 9 / 100 g 8/10 
cjelovita peciva s nemasnim purećim mesom Nizak GI 45 GL 9 / 100 g 7/10 
čokoladni liker Nizak GI 20 GL 9 / 100 g 6/10 
divlja riža, gljive i začinsko bilje Nizak GI 45 GL 9 / 100 g 8/10 
Dodana vlakna Nizak GI 10 GL 9 / 100 g 8.5/10 
Dymatize Dunkin' Cappuccino proteinski prah Nizak GI 50 GL 9 / 100 g 4/10 
ekstrakt kvasca za kruh Nizak GI 35 GL 9 / 100 g 4/10 
Kikiriki grickalice Nizak GI 35 GL 9 / 100 g 6/10 
koncentrat čaja Srednji GI 60 GL 9 / 100 g 3/10 
Konzervirana kukuruz Srednji GI 55 GL 9 / 100 g 6/10 
konzervirane breskve na pola Srednji GI 58 GL 9 / 100 g 4/10 
Kuhani ječam Nizak GI 35 GL 9 / 100 g 8/10 
kukuruzna vlakna Nizak GI 10 GL 9 / 100 g 8/10 
limunski začin Nizak GI 35 GL 9 / 100 g 5/10 
Liofilizirani kelj Nizak GI 15 GL 9 / 100 g 8.5/10 
Loureiro grožđe Nizak GI 53 GL 9 / 100 g 6/10 
Low carb omot Nizak GI 35 GL 9 / 100 g 7.5/10 
mješavina prehrambenih vlakana Nizak GI 10 GL 9 / 100 g 8/10 
Mješavina vlakana Nizak GI 10 GL 9 / 100 g 8/10 
mole umak Nizak GI 40 GL 9 / 100 g 5/10 
