proteinski shake od jagoda i kreme
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
proteinski shake od jagoda i kreme ima glikemijski indeks 45, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 3 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim dairy, proteinski shake od jagoda i kreme rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
proteinski shake od jagoda i kreme je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 5/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ visok sadržaj proteina
- ✓ nizak udio masti
- ✓ sadrži kalcij
- ✗ sadrži dodane šećere
- ✗ prerađeni mliječni proizvod
- ✗ nizak sadržaj vlakana
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 70 kcal |
| Ugljikohidrati | 6.5g |
| Šećeri (ukupno) | 6g |
| Prirodni | 2.0g |
| Dodani | 4g |
| Vlakna | 0g |
| Topiva | 0g |
| Netopiva | 0g |
| Proteini | 7.5g |
| Masti | 1.5g |
| Zasićene | 1g |
| Nezasićene | 0.5g |
| Natrij | 60mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks proteinski shake od jagoda i kreme?
proteinski shake od jagoda i kreme ima glikemijski indeks 45, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 3 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
Je li proteinski shake od jagoda i kreme prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
proteinski shake od jagoda i kreme ima nizak glikemijski indeks (45), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako proteinski shake od jagoda i kreme utječe na šećer u krvi?
proteinski shake od jagoda i kreme ima glikemijsko opterećenje 3 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →