Premier Protein shake (vanilija)
Nizak GI
GL 2.5 po čaša (250 g) · GL 1 na 100 g
- Visok udio proteina
- Ultra-prerađeni proizvod
Premier Protein shake (vanilija) ima glikemijski indeks 30, niži od običnog Visokoproteinski Napitak (35). Jedna čaša (250 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 2.5.
Ažurirano 6. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici Visokoproteinski Napitak
- GI 35 · GL 1.4 na 100 g
Visokoproteinski Napitak - GI 20 · GL 0.3 na 100 g marka: muscle_milksugar free
Muscle milk proteinski shake bez šećera - GI 30 · GL 1 na 100 g marka: premier_proteincaramel
Premier proteinski shake karamel - GI 35 · GL 2 na 100 g chocolatemarka: vital_proteins
čokoladni proteinski shake - Fairlife Core Power proteinski shake od vanilijeGI 35 · GL 2 na 100 g marka: fairlife_core_powervanilla
- GI 35 · GL 2 na 100 g marka: oikoschocolate
Oikos Čokoladni Proteinski Napitak - proteinski shake caffe latteGI 35 · GL 2 na 100 g coffee
- +4 više
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Premier Protein shake (vanilija) je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 69 kcal |
| Ugljikohidrati | 4.2 g |
| Šećeri (ukupno) | 1.2 g |
| Prirodni | 0.4 g |
| Dodani | 0.8 g |
| Vlakna | 0.7 g |
| Topiva | 0.2 g |
| Netopiva | 0.5 g |
| Proteini | 8.8 g |
| Masti | 1.5 g |
| Zasićene | 0.7 g |
| Nezasićene | 0.8 g |
| Natrij | 160 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Visok udio proteina
- Nizak udio šećera
- Sadrži dodane vitamine i minerale
- Ultra-prerađeni proizvod
- Sadrži umjetna sladila
- Nizak udio vlakana
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Premier Protein shake (vanilija)?
Premier Protein shake (vanilija) ima glikemijski indeks 30 (Nizak). Jedna čaša (250 g) ima glikemijsko opterećenje 2.5; na 100 g glikemijsko opterećenje je 1.
Je li Premier Protein shake (vanilija) prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Premier Protein shake (vanilija) ima nizak glikemijski indeks (30), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik Visokoproteinski Napitak ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Visokoproteinski Napitak u ovoj bazi podataka, Muscle milk proteinski shake bez šećera ima najniže glikemijsko opterećenje (0.3 na 100 g).
Provjeri Premier Protein shake (vanilija) u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
