proteinski shake bez šećera

GI 25 · NizakGL 0.4 / 100 g7/10

Nizak GI

25 GI

GL 0.4 na 100 g

Logi ocjena 7/10
  • visok udio proteina
  • prerađeni sastojci

proteinski shake bez šećera ima glikemijski indeks 25, niži od običnog Visokoproteinski Napitak (35).

Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku

Oblici Visokoproteinski Napitak

Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom

Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane

proteinski shake bez šećera je jedna od 11.139 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.

Nastavi na webu
Logi app, food index screen

Nutritivne vrijednosti (na 100g)

60
Kalorije
1.5 g
Ugljikohidrati
10 g
Proteini
1.5 g
Masti
na 100g
Kalorije60 kcal
Ugljikohidrati1.5 g
Šećeri (ukupno)1 g
Prirodni1 g
Dodani0 g
Vlakna0.8 g
Topiva0.3 g
Netopiva0.5 g
Proteini10 g
Masti1.5 g
Zasićene0.8 g
Nezasićene0.7 g
Natrij120 mg

Stupanj prerade

75%
Visoko prerađen
Zašto ova ocjena?
  • visok udio proteina
  • nizak udio šećera
  • nisko glikemijsko opterećenje
  • prerađeni sastojci
  • sadrži umjetna sladila
  • nizak udio vlakana

Alergeni

Nema navedenih EU-14 alergena

Recepti s niskim GI na Logi Food Coach

Često postavljana pitanja

Koji je glikemijski indeks proteinski shake bez šećera?

proteinski shake bez šećera ima glikemijski indeks 25 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 0.4 na 100 g.

Je li proteinski shake bez šećera prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?

proteinski shake bez šećera ima nizak glikemijski indeks (25), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.

Koji oblik Visokoproteinski Napitak ima najniže glikemijsko opterećenje?

Među oblicima Visokoproteinski Napitak u ovoj bazi podataka, Muscle milk proteinski shake bez šećera ima najniže glikemijsko opterećenje (0.3 na 100 g).

Provjeri proteinski shake bez šećera u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.

Food diary cheat sheet

Besplatan PDF — 3 str.

Tvoj tjedni dnevnik prehrane

Bilježi obroke, glikemijsko opterećenje i raspoloženje. Uoči obrasce za 3 tjedna.

Bez spama. Odjavi se kad želiš.